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【为什么年纪大的人,总是容易出现睡眠问题?一文揭开疑惑】总之 , 老年人出现睡眠质量问题是比较常见的 , 如果只是单纯的睡眠时间不足 , 对健康的影响并不是很大 , 如果是因为疾病引起的睡眠质量差 , 就需要先进行疾病的治疗 , 才能在更好的改善睡眠问题 , 维护身体健康 。
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