生理期|数名院士联合呼吁：白粥和“它”一起煮，无异于“吃毒”，肝或“烂如泥” 醪糟|营养膳食

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【生理期|数名院士联合呼吁：白粥和“它”一起煮，无异于“吃毒”，肝或“烂如泥”】

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家住安丘的小李今年28岁，供职于电子商务公司，从事财务工作多年，还是办公室有名的“开心果” ，可是，最近小李遇到了麻烦。
小李晨起以后经常感到身体乏力，头发出油多，还经常掉发，开始，小李还以为是自己用的洗头膏出现了问题，就频繁更换洗头膏。

可是，又过了一段时间，头发出油、掉发现象不仅没得到缓解，还常有腹泻出现，有时腹部右上方隐隐作痛，小李就请假到医院进行了检查。
让人没有想到的是，小李肝区有明显异常占位，甲胎蛋白数值高达580ug/L ，最后，被确诊为肝癌，这可吓坏了小李，始终不敢相信是这样的结果。
为什么小李突然就查出了肝癌呢？直到医生了解过，小李的生活习惯以后，才明白她的肝癌是如何来的，希望大家引以为戒。

数名院士联合呼吁：白粥和“它”一起煮，无异于“吃毒” ，肝或“烂如泥”
原来，小李这段时间正在减肥，她听说粗粮有助于减肥，于是，就买了很多红薯存储在家里，她心想红薯也是粗粮，每次做饭熬粥时都会放些红薯在粥里。
然而，没想到的是，红薯存储不当，有黑斑和霉斑出现，小李也没有多在意，就削去黑斑或者霉变继续食用，殊不知，就是这个习惯，加速了肝癌的产生。
有研究发现，黑斑或者霉斑红薯，长期食用，可能会让肝脏发生损伤、硬化，致使肝硬化或者肝癌出现，这种红薯含有甘薯酮醇和黄曲霉毒素。
两种物质都具有致癌作用，因此，有霉斑或者黑斑的红薯不要和白粥一起煮，最好及时扔掉，以免给身体带来损伤。

医生提醒：肝病来时并非悄无声息，身体常有以下症状，趁早进行检查
1、身体乏力，脸色暗沉，皮肤粗糙；
2、体重下降，腹泻频繁，右上腹疼痛；
3、皮肤粗糙，指甲容易断裂，有竖纹；
4、痘痘黄褐斑增多，皮肤瘙痒；
5、口臭严重，巩膜发黄，眼睛干涩；
6、小腿抽筋，睡眠不好，爱打呼噜；
7、右肩疼痛，中指指根变细；
8、嘴唇发黑，牙龈出血，口臭严重。