这食材很普通,经常被丢弃,其实它们都是“海洋人参”,不吃真的可惜了( 二 )


1 , 炒这菜的关键就是清洗鱼籽鱼泡 , 一定要洗干净 , 特别是黑膜和油脂一定要清理干净 , 这样才不会有腥味 。
2 , 鱼泡记得要扎破哦 , 不然会炸锅的 , 鱼泡炸锅可就危险了 , 小心烫伤自己 。
3 , 先把鱼籽鱼泡炒熟后 , 再加入鸡蛋液 , 可以保证鱼籽熟透 , 但是鸡蛋恰到好处 。
关于鱼籽鱼泡炒鸡蛋的操作步骤 , 就分享到这里 , 朋友们 , 你喜欢吃这菜吗?你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言 , 和爱喜一起分享 , 厨艺有限 , 请多多指教 。


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