水果|免疫力差怎么办?提升人体免疫力的「四大名药」,送给有需要的你

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水果|免疫力差怎么办?提升人体免疫力的「四大名药」,送给有需要的你

也不知道是从什么时候开始 , “中药好 , 西药快”这样的话语 , 在民间盛传 , 一度让人们把中医和西医作为两个“井水不犯河水”的对立的存在 。 实际上 , 无论是中医还是西医 , 抑或者其他的医学 , 一切医学的终极目标都是殊途同归的 , 就比如 , 中医和西医都倡导 , 激活人体自愈能力才是防治疾病的王道 。

而在人体自愈能力名下 , 有一种很厉害的东西 , 古代中医称之为“精气神” , 西医和现代中医称之为“免疫力” 。 人体的免疫力就是人体的防御系统 , 只要“不破防” , 疾病就拿你没办法 , 这也就是《黄帝内经》所说的“正气存内 , 邪不可干”[1

提到免疫力 , 如果可以买得到的话 , 估计很多人都会说 , 把“免疫力”给我来一沓 。 然而 , 令人遗憾的是 , 免疫“不是你想卖 , 想卖就能买”的 , 不过 , 中医可以运用中药、针灸等方法提升、激活人体免疫力 。
要说到可以增强人体免疫力的中药 , 实际上也是多如牛毛的 , 但是总不能把所有可以增强免疫力的中药都弄来吧 。 因此 , 我们先来说说增强免疫力的“四大名药” 。


1.黄芪要说到可以增强人体免疫力的经典名药 , 黄芪说第一 , 一般中药不敢说第二 , 当然 , 人参还是可以与之争锋的 。 黄芪素来就有“补药之长”的说法 , 而且 , 随着现代研究的不断深入 , 发现黄芪在调节免疫方面的能力 , 堪称是“神来之笔” , 因此 , 可以毫不谦虚地说 , “增强免疫 , 不离黄芪” 。
现代药理发现 , 黄芪可以有效调节机体的免疫能力 , 无论是对细胞免疫、体液免疫 , 还是对巨噬细胞、细胞因子、补体系统、红细胞免疫功能 , 都有很好的调节作用 。 不仅如此 , 黄芪还可以促进造血功能、调节血压 , 另外 , 还可以抗衰老、抗肿瘤、抗辐射、抗疲劳、抗氧化[2
。 黄芪在增强免疫能力方面 , 还有几个搭档 。 第一个是与当归搭配 , 当归不仅具有抗炎、调节免疫的能力 , 还有促进造血功能、抗血栓、抗脑损伤、抗肾损伤、抗关节软骨损伤、抗肺纤维化 , 除此之外 , 还能抗肿瘤、抗辐射、抗惊厥[2
, 可以说 , 黄芪与当归“琴瑟和鸣” , 对于增强免疫 , 补充气血 , 那是“无解”的存在 。
第二个是与防风、白术配伍 , 白术本身也具有调节免疫的能力 , 同时还有保护神经、抗衰老、抗肿瘤等作用;而防风本身也有调节免疫的功能 , 还有解热退烧、抑菌、抗病毒、抗过敏、抗炎、镇痛、抗惊厥、抗凝血、抗氧化、抗肿瘤[2
等作用 。 所以 , 这三味中药配伍 , 可以让人体免疫系统犹如“铜墙铁壁” , 因此古人形象地称之为“玉屏风” 。

2.人参
黄芪是“补药之长” , 那人参是什么?人参是“百草之王” , 古代在药店 , 它是“镇店之宝” , 地位很高 。 而且从药效来说 , 人参能够“大补元气”[3
, 可以救治“血脱脉危”[4
的危急重症 , 古往今来 , 它在人们心目中都是“YYDS” 。 人参具有增强人体免疫、抗缺氧、耐疲劳等多种作用[5

除此之外 , 人参还具有抗休克、抗心肌缺血、抗心律失常、抗脑缺血、抗应激、抗肿瘤、抗衰老、抗炎、抗溃疡 , 以及增强造血功能、增加脑血流量等多种作用 。
3.灵芝
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