1：合理补充营养
2：多多运动
甲状腺疾病也属于一种免疫性疾病 ， 总的来说也是细胞免疫力下降 ， 身体素质降低 ， 导致体内碘元素和微量元素无法被平衡 ， 引发的甲状腺肿 。
而运动正好能弥补这点缺陷 ， 加速身体代谢 ， 稳定内分泌 ， 一定程度上还能提高身体素质 ， 帮助甲状腺恢复健康 。
但是甲状腺患者最好选择温和型的运动 ， 避免过度劳累 ， 加重甲状腺的临床症状 。
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