老人孩子身体素质差不抗冻总感冒，多吃经典菜，增强体质抗寒防冻今天是冬至。突然的降温导致

今天是冬至。突然的降温导致许多人感冒。冬天总是让人措手不及。一场冬雨，气温骤降，似乎没有棉袄的人都没有勇气出门。北方属于干燥寒冷的气候，多穿衣服就不会觉得冷，而南方潮湿寒冷的气候，如果真的很冷，就是那种钻进骨子里的冷！因此，抵御严冬的寒冷，补品也要提上日程。

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今天介绍的菜是葱花兔肉，不仅好吃，而且营养丰富。孩子爱吃，方法很简单。它可以提供足够的营养来帮助孩子生长发育。兔肉含有大量的营养物质，吃兔肉往往有助于孩子大脑和身体各种器官的发育。兔肉中含有大量的卵磷脂，对孩子的大脑发育非常有益。它可以增加智力，让孩子更聪明，更容易学习，取得更好的成绩。

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经常吃兔肉对人体的血管健康也很有帮助，因为兔肉有一定的促进血液循环、保护血管壁、防止血栓形成、有效预防常见的高血压和糖尿病的作用。经常吃兔肉的孩子能有效提高免疫力，增强体质，预防常见病，对身体健康有益。

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【老人孩子身体素质差不抗冻总感冒，多吃经典菜，增强体质抗寒防冻】如果女性经常吃兔肉，对美容养颜也能起到很好的作用，因为兔肉中含有的胆固醇和脂肪比其他肉类少很多。如果女性吃得多，就不用担心发胖。相反，他们会变得越来越瘦。兔肉被称为“美人肉” 。规律饮食还能增强体质，提高身体素质，有益身体健康。