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肝脏不好的人 ， 要加强运动 ， 提高自身的抵抗力 ， 同时也加快代谢 ， 减少发生脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病！多运动能够疏肝通气 ， 少喝酒吸烟少熬夜 ， 让肝脏进行自我的修复和发展 ， 让代谢正常 ， 减少发生肝硬化疾病！

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