医生|9岁男孩查出脾虚，医生：3种家常菜是积食“催化剂”，趁早改脾胃|儿童健康

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积食常发生在小孩身上，非常难缠，一旦出现就容易反反复复，若是调养不好，还可能引发脾衰，严重影响孩子身体健康。

邻居家有个非常可爱的男孩叫清清，今年9岁了，孩子从出生以来，就被一家人捧在手心，身体也一直很好，因此有时清清嚷嚷着肚子太饱了，家长也没有太在意，觉得孩子只是吃多了而已。

谁知道，就在前几天晚上，清清吃完饭后忽然肚子疼得起不来，直喊肚子痛，还伴随着呕吐，孩子家长吓得不轻，赶紧抱着孩子往医院跑。
折腾了一晚上，孩子的情况总算稳定下来了，但医生却告诉家长，孩子肠胃接近坏死，肠道中积有大量食物，脾胃也已经非常虚弱，再不调理很可能会出现脾胃衰竭的情况。
孩子家长十分不解，家里平常也挺注意孩子饮食，饮料、零食都很少让孩子碰，孩子怎么会积食、脾虚呢？医生随即与家长沟通，才发现孩子之所以积食，跟日常3种家常菜有很大关系。

9岁男孩查出脾虚，医生：3种家常菜是积食“催化剂” ，小心脾胃罢工
1、乌鸡汤
很多家长为了给孩子补充营养，会让孩子喝鸡汤、排骨汤等营养汤，以便孩子能更好地成长。这种想法固然是好的，但这类营养汤中包含最多的其实是脂肪，一旦经常喝，孩子脾胃难以承受，容易积食。
2、红烧肉
很多孩子都喜欢吃肉，家长也觉得多吃肉营养高，于是经常给孩子做红烧肉吃，但其实孩子的脾胃比较脆弱，经常吃容易造成消化不良，滞积在肠胃中，影响脾胃健康，因此应尽量少吃。

3、凉拌菜
凉拌菜也十分常见，很多家庭都在吃，清清家也是如此，经常会在超市买一些凉拌菜配粥吃，但是超市里的凉拌菜往往都不新鲜，都在冰柜里放了很久，还会添加很多的调味料，孩子脾胃会受不了。
孩子若是积食、脾虚，家长可以做好1件事，能助孩子养好脾胃
给孩子按摩
【医生|9岁男孩查出脾虚，医生：3种家常菜是积食“催化剂”，趁早改】预防孩子积食，家长也可以经常给孩子按摩，能加快肠胃里食物的消化，减轻孩子脾胃负担。