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一降温
很多人腿脚发凉的毛病又犯了
但是有些人就是
穿三四双羊毛袜、雪地靴包起
也还是腿脚冷得像块冰
注意!如果总是出现腿脚发凉的情况 , 大家一定要引起重视 , 可能是你的血管\"病\"了!
那么 , 如何判断是单纯的腿脚发凉 , 还是疾病所致?该如何缓解?一文说清楚 。
腿脚冰凉的人 , 你血管可能堵了!
浙江大学医学院附属第一医院12月在公众号分享了一个病例 , 36 岁的吴先生(化名)自从入冬以来 , 他的腿脚就冰凉 , 不管怎么捂 , 都热乎不起来 , 并且逐渐出现疼痛症状 , 尤其是右脚走路的时候疼得厉害、走路有点跛行 。
难道是老寒腿?
到医院经过一系列检查后 , 居然是血管堵住了!浙江大学医学院附属第一医院血管外科副主任医师祝茜茜表示 , 吴先生虽然年纪不大 , 但已经出现动脉硬化 , 动脉硬化斑块破裂继发了血栓形成 , 导致右脚动脉堵得很牢 。
出现这些症状是血管在“求救”!
腿脚冰凉的人要注意了!千万别以为只是天气的缘故 , 也可能是血管已经堵塞了 , 不及时治疗的话 , 严重时可能要截肢 。
下肢血管的堵塞主要有两种情况 , 下肢动脉硬化闭塞症和下肢深静脉血栓 。
航空总医院神经外三科主任医师金永健表示 , 血管的堵塞并非一朝一夕的事情 , 而是日积月累逐步积聚下来的 。 要做好血栓预防 , 就要注意身体所传递的这些信号 。
PART/1
腿发麻
当人体血液中有血栓 , 四肢会因为供血不足而出现麻木、疼痛的感觉 。 所以 , 如果在生活中 , 突然感到腿疼、有压迫感或者是下肢麻木等 , 一定要警惕 。
PART/2
走路跛
如果血管堵塞加重 , 会出现间歇性跛行 。 走几百米 , 便会感觉腿酸 , 需要休息一会才可以缓解 。 血栓会引起供血不足 , 导致肌肉酸痛 。
如果忽视下肢动脉堵塞 , 病情进一步进展 , 就有可能导致下肢严重缺血 , 皮肤温度下降 , 足背及胫后动脉搏动减弱或消失 , 不行走时也会下肢疼痛 , 进一步发展可出现肢体破溃 , 伤口不能愈合 , 甚至组织坏死 。
PART/3
腿变粗
血栓在静脉中形成 , 血液无法回流到心脏 , 压力会导致液体扩散到腿部组织 , 最容易辨识的就是突然单侧腿肿了 , 常见于膝盖以下部位 。 如果感觉小腿肿胀但目测无法确定 , 可以用卷尺测量比对 。
一个方法教你识别血栓!
北京积水潭医院护理部主管护师佟明笑接受采访时介绍 , 一个在家自查深静脉血栓的好办法 , 就是量腿围 。
测量方法是:髌骨上15厘米 , 髌骨下10厘米分别测量 , 测量后两条腿对比 , 如果一条腿比另一条腿肿 1 厘米以上 , 就说明有问题了 。
如果两条腿一起肿 , 今天量 23 厘米 , 明天一量两条腿全 25 厘米了 。 除了水喝得多、尿少或者其他症状之外 , 也一定要想到有下肢深静脉血栓的风险 , 应尽快去就医 。
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