晒干的板蓝根怎么泡水喝最好 _知识经验

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晒干的板蓝根可以和菊花、金银花、蒲公英、黄芩一起泡水。板蓝根具有清热解毒、凉血消斑、利咽止痛的功效，可用于治疗温毒、斑疹、舌苔紫暗、腮腺炎、喉炎、咽喉肿痛、丹毒、痈肿。有可以服用，但不建议长期使用。药又苦又冷，容易伤胃。
板蓝根菜怎么吃？板蓝根很有名，尤其是在感冒多发的季节。很多人会喝一些板蓝根冲剂来预防和治疗感冒。而板蓝根颗粒一般是由板蓝根的干燥根制成，但其生长过程中的叶子却鲜为人知，因为拔叶子会杀死植株，一般不会做杀鸡取卵这种事。
其实菘蓝属植物菘蓝的叶子也是一种中药叫菘蓝，可以清热解毒，凉血消斑。是“天然感冒药” 。新鲜的大青叶吃起来甜脆，比韭菜香，比菠菜嫩。是一种非常好吃的蔬菜，可惜一般在菜市场买不到。
冷拌大青叶
材料:大青叶(菘蓝叶)一把
辅料:大蒜5瓣，香油1茶匙，盐半茶匙，糖半茶匙，白芝麻半茶匙，味精少量。
第一步:大青叶看起来和油麦菜很像，但是感觉更浓。洗净后切成两半，将叶茎和叶子分开，将5瓣大蒜切碎备用。
第二步:锅中烧开水，加入半勺油和半勺盐，烧开。这是热烫蔬菜的一般步骤。加盐是为了保证蔬菜的口感和色泽鲜艳，加油是为了锁住蔬菜中的水分，使其不会变软、塌陷。
【晒干的板蓝根怎么泡水喝最好】第三步:先将菘蓝的叶子放入锅中焯水10秒，再放入叶子，继续焯水10秒，然后捞出控水备用。
第四步:做酱。这道菜不建议放醋和酱油，以免掩盖菜的甜味。在碗中加入一勺香油、半勺盐、半勺糖、少许味精和半勺白芝麻，加入两勺温水搅拌均匀。
第五步:将调好的酱料浇在大青叶上，搅拌均匀即可食用。一盘口味独特，微苦微甜的凉拌大青叶就做好了。
告诉我:
1.这大青叶还是鲜嫩的。注意热烫时间只是太长了。也可以焯水后放入冷水中冷却，会更脆。
2、菘蓝的无尽叶晒干后也可以泡水喝，对咽喉肿痛更有用。
板蓝根颗粒与水粘在一起。干了还能用水喝吗？在这种情况下，粉末颗粒在被水润湿后聚集。这样的事情经常发生。如果长时间没湿，没有异味，也没发现有霉味，用开水冲泡后也没见什么异常，可以试着先喝一口，尝一尝。没毛病的话，基本没事，可以放心喝。否则，不要。
凉茶现在太甜了。有什么自己煮凉茶的秘方吗？简单的凉茶配方
1.桑菊凉茶
桑菊凉茶是我们生活中很常见的凉茶。它以夏枯草、桑叶、菊花等中草药为主要原料制成。人们可以将这些材料放在一起加水煎服，也可以直接泡水饮用。加入适量的冰糖调味会使制成的桑菊凉茶味道更好。
2、板蓝根凉茶
板蓝根是临床常用的中草药，具有清热解毒的功效。也是制作凉茶的重要原料。直接泡水或者切碎熬制取汤，都可以得到很好的凉茶。用板蓝根熬制凉茶，既能清热解毒，又能提高人体的抗菌抗病毒能力。
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3、金银花凉茶
金银花凉茶也是配方。简单凉茶的主要成分是金银花、野芝麻、菊花。将这些成分搭配在一起制成凉茶，具有清热解毒、凉血消暑的重要功效。此外，人们还可以缓解风热感冒，预防痈肿疮肿。
4、乌梅茶
梅茶也是一种常见的凉茶。其制备方法相对简单。制作时需要将陈皮、乌梅、山楂干放入锅中，加入适量的水煮沸。煮沸后，加入适量冰糖，继续煮20分钟，然后将过滤后的汤汁取出，放入冰箱冷藏数小时。拿出来之后就是一杯清凉的凉茶。
板蓝根做法齐全，怎么做板蓝根好吃？佐料
板蓝根
30克
大青叶
15g
佐料
蜜枣/大枣
适量的
步骤
1.准备好所有的材料。
2.将所有材料放入过滤网，用清水冲洗干净，洗去灰尘。
3.倒入砂锅或陶瓷锅中，加入适量温水，浸泡20分钟。
4.大火烧开，转小火焖10分钟左右，关火。
5.继续泡至温热，倒出即可饮用。
6.趁热喝，效果会更显著。
7.方法简单，但效果独特。
8.非常有用的饮料，在流感流行的时候，是医生推荐的第一种预防流感的饮料。
以上解释了如何用水浸泡干板蓝根。本文到此结束，希望对大家有所帮助。