花菜如何炒才好吃 花菜怎么炒才好吃


花菜如何炒才好吃 花菜怎么炒才好吃

文章插图
【花菜如何炒才好吃 花菜怎么炒才好吃】欢迎观看本篇文章,小新来为大家解答以上问题 。花菜怎么炒才好吃,花菜如何炒才好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、材料:花菜300克、番茄250克、大蒜、青椒50克和盐 。
2、胡椒粉和味精各适量 。
3、将花椰菜切碎,用西红柿洗净 。
4、如何炒出好吃的花?
5、将水倒入锅中,将花椰菜焯一下 , 捞出沥干水分 。
6、大蒜切片,西红柿切?。嘟非卸?。
7、往锅里倒油 。
8、加入番茄 , 翻炒至番茄汁流出 。
9、放入蒜片,将水浇在西红柿上 。
10、加入焯过的花椰菜,加盐和胡椒 。
11、盖上锅盖,小火慢煮 。
12、当汤汁收了一大半,加入青椒和味精,装盘,一个超级好吃又营养的番茄花菜就做好了 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。