【导读】中医对于身体的健康呵护这是无可置疑的，且中医还能够达到根本的治疗效果 。特别是中国有名的冬虫夏草，由于药效好，且食用方法多，因此有着“软黄金”之称号 。冬虫夏草真的有那么灵验吗?这里养生中国为大家详细的介绍冬虫夏草的由来和作用功效 。
生于雪原、亦虫亦草、数量稀少、难于采摘——这一切都使得冬虫夏草被冠上了“珍稀药材”的名号，然而在中医专家眼里，冬虫夏草在中草药家族中并非什么贵重药材，身份很普通 。
【冬虫夏草属甘温之品 湿热内盛者不宜服用】因冬虫夏草属甘温之品，凡外感发热、湿热内盛者不宜服用 。不过，对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者，虫草加上百合、川贝与银耳同炖倒是有一定益处 。而对于体虚、脾胃差不能大补的人来说，虫草也算不错的食补良药 。


冬虫夏草属甘温之品 湿热内盛者不宜服用
虫草服用时有一些需要注意的地方，如有人以为，用冬虫夏草炖汤放得越多，功效越好，其实不然，常教授说，人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3~4克就足够了 。当然，喝完冬虫夏草炖的汤，，如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉，则药效更能完全被利用 。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累，因此喝一两个星期是没什么用的，一般至少要坚持服用1~2个月 。
除了将冬虫夏草与鸡、鸭、牛、羊肉或各种素菜炖服外，虫草还可用水煎煮着吃，或者病情轻者也可以把虫草研末服 。在用于肾虚精亏导致的腰膝酸痛、软弱无力、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚等方面时，常教授建议单用冬虫夏草泡酒服，或与杜仲、川断、枸杞子、鹿角胶、龟甲胶等补精血、壮阳气、强筋健骨之品配合使用，以增强药效 。

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