78岁大妈不抽烟喝酒，结果查出肝病！医生：常吃1物伤肝真不轻肝脏在我们身体里起着代谢的

肝脏在我们身体里起着代谢的作用，身体里毒素都需要肝脏进行代谢排出，如果肝脏受损，会造成体内毒素堆积，引发一系列的身体疾病，保护肝脏健康很重要。
王大娘今年已经78岁高龄了，身体依然很健康，精神抖擞，闲暇时候，会和几个朋友一起出去旅游，或者去广场跳舞，晚年生活真的很惬意。
谁能想到，这位健康的老人，曾是一名肝病患者，这要从王大妈年轻时候说起。

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2000年的时候，王大妈经常感觉腹部隐隐作痛，当时没有当回事，直到腹部痛的无法忍受，才去医院做了检查。
医生说，王大妈体内腹水严重，通过进一步检查，发现肝脏也出现了问题，体内的转氨酶高达260 ，是正常值的好几倍。
【78岁大妈不抽烟喝酒，结果查出肝病！医生：常吃1物伤肝真不轻】王大妈知道这个消息后，心情一直很郁闷，晚上睡觉前自己蒙着被子偷偷流泪，实在是想不明白，为什么会有肝病呢？

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医生：王大娘因常吃1物，引发了肝病
经过医生了解，王大娘的病因和饮食脱不了关系。
因为之前王大娘家里条件比较差，吃用方面就很节俭，平时家里吃不完的饭菜都舍不得倒掉，王大娘会留着下一顿加热后食用。
正是因为王大娘“过分节俭” ，最终伤害了自己的身体，引发了肝脏疾病。
医生指出：新鲜的食物是没有细菌的，当食物煮熟了之后，会开始滋生细菌，及时食用是不会有问题的。
如果放置时间过久，不仅会产生大量细菌，反复加热还会导致食物里亚硝酸盐含量增加，长期食用，会加重肝脏负担，诱发肝癌。

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除了剩菜剩饭会伤害肝脏外，这2类食物也会损害肝脏健康
1、高脂肪食物
生活条件越来越好，人们对食物的追求也越来越高，很多人都喜欢吃肉，这就导致患脂肪肝的人逐渐增加。
长时间的食用高脂肪食物，肝脏来不及消化摄入的脂肪，脂肪会在体内堆积，诱发脂肪肝。

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2、烧烤类食物
夏季是烧烤的季节，晚上几个人一起吃点烧烤、喝点啤酒、谈谈理想，是一件很惬意的事。
但是这种食物尽量少吃，食物通过炭火烤制，在高温的作用下，会产生苯并芘，这种有害物质会伤害肝脏健康，长期食物，会引发肝脏疾病。

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你知道肝脏的“保护伞”是什么吗？坚持半年，肝脏变得柔软
肝脏是最容易受伤的，要多呵护肝脏，少做伤肝的事情，多给肝脏补充营养物质。
为大家分享一些含有丰富的营养物质的食物，枸杞、菊花、金银花、桂花、决明子等养肝小食材，可以用来泡水喝。
长期饮用，缓解肝气郁结，清肝明目，清热去火，为肝脏补充营养物质，呵护肝脏健康。
每天早晚各1杯，用热水泡制5分钟，即可饮用，肝脏还需慢慢调理，为了身体健康，不可以松懈。