阿司匹林|关于哮喘,你必须知道的预防知识!

哮喘是常见的慢性病之一,全球至少有3亿人受到哮喘的困扰。有统计表明,我国的哮喘患者已经超过4000万,数据仍在持续增长中。
同时,不容忽视的严峻现实是,我国无论是医者还是患者,对哮喘的重视程度都不够,导致我国也是全球哮喘病死率高的国家之一。
而冬季是哮喘病高发季节,怎样预防哮喘病?哮喘病患者怎样度过冬季呢?

阿司匹林|关于哮喘,你必须知道的预防知识!
文章插图
01
你了解哮喘吗?
哮喘是一类慢性炎症性疾病。它具有气道高敏感性的发作性气流受阻的特征。罹患哮喘会影响生活质量,影响儿童肺发育,甚至可能带来致命性的哮喘发作。

阿司匹林|关于哮喘,你必须知道的预防知识!
文章插图
哮喘的临床表现是反复发作的喘息、气急、胸闷,或久治不愈的慢性咳嗽,与常常接触花粉、霉菌、动物的皮毛,吸入一些异味气体,剧烈运动、紧张、兴奋或强烈情绪,药物以及受凉感冒有密切关系。支气管哮喘如果诊治不及时,随病程的延长可产生气道不可逆性的缩窄和气道重塑。
02
阿司匹林|关于哮喘,你必须知道的预防知识!】哮喘是什么原因引起?
哮喘的病因较复杂,受遗传因素和环境因素的双重影响。
哮喘属于一种多基因遗传病。是因为不同的染色体上多对致病的基因共同所致的。患者个人的过敏体质,是主要会发病的原因之一,通常情缘的关系越近的话,患病的几率就会越高。

阿司匹林|关于哮喘,你必须知道的预防知识!
文章插图
发病也受环境因素的影响较大。环境因素中主要包括某些激发因素。如:尘螨、花粉、真菌、毛屑、硫酸,二氧化硫等特异性和非特异性吸入物。感染,如:细菌、病毒、原虫、寄生虫等。饮食:鱼、虾、蟹等。药物,如:阿司匹林等。气候变化、运动等也都是哮喘病的常见激发因素。
03
你必须知道的预防哮喘知识!
1.注意保暖。冬天哮喘患者一定要注意做好保暖工作,在外出时要包裹严实,避免感冒,最好是戴上有过滤功能的口罩,以减少灰尘及其它有害物质对呼吸道的刺激。
2.避免接触过敏原。避免接触到易导致过敏的食物和药物。有的药物比如阿司匹林、普萘洛尔和一些非皮质激素类抗炎药,有的食物比如鱼、虾、蟹、牛奶、蛋类、海鲜等都可以诱发哮喘,要避免接触或食用。

阿司匹林|关于哮喘,你必须知道的预防知识!
文章插图
另外,哮喘患者的工作环境,生活环境都应尽量避免刺激性气体及有害物质,以防引起哮喘发作,尤其是过敏性体质的哮喘患者,更应注意。像煤炭燃烧时的气味、油漆、汽油等有毒气味及挥发性强的化学物质等,平时都应避免接触,并要戒除烟酒。
3.进行适当的锻炼。哮喘患者冬天一定要规律作息,并坚持锻炼。可选择在空气清新的地方散步或慢跑、打拳,也可做呼吸操。如果是雾霾天,可在室内活动,以增强人体免疫功能,提高抵抗力,从而达到预防哮喘的发作。

阿司匹林|关于哮喘,你必须知道的预防知识!
文章插图
4.注意温度变化与室内环境。在早晚温度低的时候,要尽量待在室内,以避免受到冷空气刺激而引发哮喘。室内需要开空调取暖时,要注意保持空调清洁,定时进行清洗消毒,开空调时最好是在室内放一个加湿器,以防空气干燥而导致哮喘发作。

阿司匹林|关于哮喘,你必须知道的预防知识!
文章插图
5.其余注意事项。冬天哮喘患者要尽量避免去公共场所,以防出现呼吸道感染而引起哮喘发作。哮喘患者应多吃新鲜的水果蔬菜,适量的运动,保持平和乐观的心态,这些都是提高机体抵抗力的好办法。