1、含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可提高食物中的纤维成分,可改善大便秘结情况,同时可促使脂肪及氮的排泄,对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大 。
2、可以使血清胆固醇下降,动脉粥样硬化的形成减慢 。
3、可有助于预防结肠及直肠癌 。
4、可降低血液中雌激素的含量,可预防乳腺癌 。
【麦皮的营养】5、含有的B族维生素,在体内发挥着许多功能,而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分 。
- 包菜炒豆皮的做法
- 橙子有什么好的营养价值
- 全开麦和半开麦怎么区分
- 红枣鸡蛋汤怎么煮最营养
- 闹海是什么意思
- 谷类的营养价值
- 椰子粉有什么好处 椰子粉的营养价值
- 紫红薯有什么价值 紫红薯的营养价值
- 安康鱼的营养价值
- 大麦子炒熟了有什么用途