穴位|淤堵:三个穴位,清除身体的寒、痰、淤( 二 )


因为体内湿气集聚会形成痰 , 如果把湿气进一步提前祛除 , 生成痰的原材料没有了 , 自然痰淤互结就可以提前终结了 。
「位置」:用拇指沿小腿内侧骨内缘由下往上推 , 至拇指抵膝关节时 , 在小腿内侧骨向上弯曲处可触及一凹陷 , 即为本穴 。