同样是怀孕，为什么别人不孕吐，你却吐得受不了？一文了解下 _健康小知识

导语：对于孕吐，相信每位孕妈往往有着不同的感受，有的孕妇存在着一直孕吐的情况，而有些孕妈却从怀孕到生宝宝，也没有出现孕吐的情况，同样在孕期，为什么会出现这些多的区别呢？孕吐到底是怎么会回事，为什么有的人有的人没有？对于孕吐，我们有啥好的缓解办法吗？今天医生就来和大家聊聊清楚是怎么回事。
事实上孕吐是比较常见的一种反应，对于孕妇来说，在孕期的时候真的会经常性的会出现孕吐情况，尤其是平时吃饭的时候，或者说遇到些异常的刺激性味道，都会出现孕吐情况，甚至简单的坐车都可能会发生呕吐，很多人往往都是吃啥吐啥，导致自己的身体受到严重的影响，不过也有人平时基本上不存在呕吐的情况，这让孕吐的人比较羡慕。

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孕吐是怎么回事？
那么孕吐到底是怎么回事呢？事实上孕吐主要和女性的身体有关系，每个人的体质毕竟存在着一定的区别，当女性出现怀孕情况后，体内的绒毛促激素可能会分泌增加，而这种激素是导致孕吐的重要原因之一，另外遗传原因也会导致孕吐的发生，如果母亲存在的这种情况的话，那么自己在怀孕的时候也可能会发生孕吐，
孕吐和我们身体对空气的敏感度有关，对于孕吐的人群来说，其实没有怀孕之前，身体对于异常的气体的敏感度也会较高，当怀孕过后由于激素的影响，所以就会导致身体更容易受到刺激气味的影响，出现孕吐情况，可能隔着老远就能闻到油烟味的情况，所以容易发生孕吐。
如果说你本身对于气体敏感度较低，那么同时嗅觉情况也比较差的话，那么就不容易会受到气体的影响，发生孕吐的情况较少。

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对于二胎人群来说，生活中出现孕吐的几率也比较低，这是因为女性已经怀孕过一次，身体适应了激素的变化，或者说有一定的经验，帮助自己避免孕吐，如果说是第1次怀孕的话，那么女性朋友可能发生孕吐的几率就高一些。
相信大家看完上面，知道了孕吐的原因了吧，其实大多数情况都是由于体质的区别，所以就会导致自己出现孕吐情况，但是别人却没有，也不能埋怨孕吐偏心了，那么对于频繁的孕吐，有什么好的缓解方法吗？不用过于担心孕吐其实对我们的身体影响，适当的调整可以改善孕吐情况。
频繁的孕吐，应该怎么来缓解？
对于孕妈来说，生活中出现的频繁孕吐情况，往往会影响到自己的身体健康，还会引起食欲下降，营养不良的情况，所以生活中就要注意，注意改善自己的孕吐情况，我们要注意下面这几点，一起来学习吧。

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①改善环境气味
生活中很多怀孕女性在遇到油烟味或者是臭味的时候，就会发生这种情况，其实这属于正常情况，毕竟女生这时候身体较为敏感，建议大家平时可以在家中多摆放些花朵水果等，可以缓解环境的气味，让自己闻到新鲜的香味，对你来说苹果、香蕉都是不错的选择，可以有效的改善空气情况。
②平时注意少食多餐
另外孕吐还会导致孕妇日常的饮食出现影响，平时吃完饭就吐，很多人往往都会出现食欲下降的情况，其实对于孕吐反应的人群来说，每天的饮食最好是进行尝试少食多餐的方式，比如说一日三餐为5~6顿，或者每隔两个小时就能吃些蔬菜水果等食物，缓解经常性的呕吐导致营养缺乏的情况，还可以减轻胃肠的代谢压力情况。