喝牛奶的几大疑问，为你解答，建议参考下( 二 ) _健康小知识

以上就是对于牛奶的一些小疑惑的解答，牛奶虽好，但是也要喝对了，不然就相当于白喝。但是牛奶并不是适合所有人喝的，有些人要避免饮用牛奶，或者过多饮用牛奶。
03牛奶虽好，但是这些人不适合饮用
首先就是对于牛奶过敏的人，任何一点含有牛奶的食物都不能接触，不然会引发急性过敏。还有就是脸上有痤疮的人，因为牛奶中含有的类胰岛素生长因子还有乳清蛋白对有些脸上长痤疮的人可能会有影响。坚持几个月不喝牛奶你会发现脸上的皮肤好像有好转。

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还有就是腹泻、或者腹泻完没有好转还有就是肠道发生感染的人要避免饮用牛奶，因为肠道已经因为感染然后有所不适了，对乳糖本身就不耐受的人就会没有办法处理牛奶里的乳糖，然后乳糖继续促进肠胃的蠕动，腹泻就会越来越严重。
综上所述，喝牛奶还要有正确的喝法，喝对了，对我们的身体才会有好处，充分体现牛奶的价值。