可以一起炒，并且一起炒营养丰富 。做法如下：
食材：蒜苗200g、素鸡200g、油适量、盐适量、辣椒适量、酱油适量、味精适量 。
方法步骤：
1、蒜苗切段 ， 卤豆腐卷切片，辣椒切丝 。
2、先炒蒜苗，放点盐炒断生 。
3、再放进切好的卤豆腐卷 。
4、放进辣椒丝 ， 翻炒片刻 。
5、淋上酱油，炒匀 。
【素鸡可以和鸡蛋蒜苗一起炒吗】6、放一点点清水烧开，调入味精出锅 。

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