如何保养关元穴

艾灸是最好的选择 ， 因为温热之气本来就和身体的阳气相同 。 艾灸的时候 ， 你要注意以下几点：
关元穴在你的肚脐下方 ， 你要把这个部位露出来 ， 让艾条或艾绒能够接近它 。 所以你要保证房间的温度不要太低 ， 不要让你感到冷 。 你要避免风的干扰 ， 尤其是自然风 。 你可以关上窗户 ， 或者用窗帘挡住风 。 如果有凉风吹到你的关元穴 ， 会影响艾灸的效果 ， 甚至会损伤你的气血 。
【此处为男子藏精，女子蓄血之处，可大补肾精，使元气源源不断充满全身】好了 ， 今天就讲这么多 ， 每天的穴位猜谜环节还在继续 ， 木子也是每天在绞尽脑汁的编写穴位的谜题 ， 目的也是为了真正爱中医的朋友能记住穴位与之功用 ， 大家请在最下面留言即可 。

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