大量研究发现，这个地方疼千万别当骨科病，心跳随时停疼痛是身体给我们发出的一种

疼痛是身体给我们发出的一种警告，告诉我们这里出了问题。大多数情况下，都是哪里痛就是哪里有问题，但凡事也有例外，有一种原因引起的疼痛可不是这样！
本文来源：编辑部。更多健康科普，请关注我们的健康公号， #百医讲堂#
如果你发现自己的左手臂没有缘由的突发疼痛，并伴有胸痛症状，千万别当作是劳累引起的骨科问题！
大量的研究发现，左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆。这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。
所以，如果出现出现了左臂疼痛，千万别简单的以为就是胳膊疼，这可能是心脏在拉警报！

文章图片
▲杨跃进教授丨北京阜外医院副院长
心梗发生前或者心脏病突发前还有哪些症状呢？阜外医院杨跃进副院长和团队在分析了一项涵盖全国31个省市109家医院1.4万例患者后，发现心梗发作是有症状的，具体如下：
症状持续胸痛(67%)和大汗(70%)；
放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
症状不太明显，大汗则对老年人最有意义，也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。这里要强调一下，放射痛的范围很广，包括胃、下巴、肩膀、颈部、后背、左臂、左腿、牙、舌头等等部位的。

文章图片
▲心脏病放射性疼痛常见部位
正因如此，我们的心脏十分容易衰老。而当它宣告衰老的时候，意味着我们的生命开始走下坡路。那么，什么信号提示我们，心脏已经开始衰老呢？
下面的方法，都来测一测：
01、将手向前伸直，接着斜放下45度，此时静脉往往呈怒张状态。如果手向上举45度，静脉依然明显，呈怒张状态，提示我们患心脏病、心功能不全的可能较大；
02、经常感觉到心慌、胸闷；
03、一旦劳累的时候，经常感觉心前区疼痛，或者左臂放射性疼痛；
04、早晨醒来的时候，如果起身较快，会感觉胸部难受；
05、饭后胸骨后不适，有微胀的感觉，甚至冒冷汗；
06、晚上睡觉的时候胸部憋闷，不能平躺；
07、走路时间稍长或者速度稍快的时候感觉到胸闷、气喘、心跳加速；
如果出现上述症状，那就是在提示我们，心脏可能已经出了问题了。
通心血管着手三处：舌头、手臂、饮食
中国中医科学院杨力教授介绍到，舌头和心有着密切的关系。
有些冠心病老人有时会感到舌头发麻；脑供血不足的老人有时会出现舌头不灵活、言语不清楚的情况；这些都是心脏异常在舌头上反映出来的症状。
既然心脏的异常在舌头上有所反应，那么通过活动舌头、锻炼舌头，也就可以在一定程度上起到促进血液循环、保护心脏的作用。
杨力教授介绍：老年人心脏功能不是太好，容易出现冠心病、脑部缺血等状况，

文章图片
▲杨力教授
【大量研究发现，这个地方疼千万别当骨科病，心跳随时停】将舌头伸出来再马上缩回去，反复20~30次；
舌头向左右来回摆动20~30次；
舌头在口中做5~8次顺时针、逆时针搅拌。
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是
心主神明，心经和神智有关；心还主血脉，主要与心包经有关。心包是心脏的护卫，能“代心受邪” ，凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。