尿酸|?卫生组织呼吁：停止食用“1粗粮”，吃一口等于10斤塑料袋，趁早扔肾衰竭

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“不，不会的，医生我爸他烟酒不沾，怎么会查出这个病呢？”诊断室内，一名男子拿着病例确诊单，始终不敢接受这个结果。
【尿酸|?卫生组织呼吁：停止食用“1粗粮”，吃一口等于10斤塑料袋，趁早扔】
老张（化名）今年64岁，老伴早年离世，他一个人将儿子照顾长大，现如今儿子已经成家。
儿子成家之后一直劝说父亲和他一起去市区居住，可是，老张舍不得农村的热闹氛围，坚决不去。
半年前，老张的身体经常会出现乏力的情况，为了不让儿子担心，他并没有及时去医院检查身体。

几个月后，老张的身体越来越虚弱，整个身体出现了不同程度的水肿，连正常的生活起居都非常困难。
一次中午，儿子终于有时间来看望父亲，推门一看，老张虚弱的躺在床上，看到这一幕，儿子急忙带着父亲去了医院体检身体。
经过全身CT ，老李被查出肾脏出现了严重的损伤，最终被查出肾衰竭，看到这个结果，儿子的情绪再也控制不住，这才出现了开头的一幕。

主治大夫和病人沟通后说道：发霉的黄豆怎么能经常吃，对肾脏危害极大，应该趁早扔掉。
发霉黄豆
原来，老张非常喜欢喝豆浆，家中经常会存放一些黄豆，由于环境有些潮湿，黄豆出现了发霉的情况。
却不知，黄豆中本身就存有一部分嘌呤物质，经常食用会到尿酸升高，进而影响关节的活动。
并且，黄豆发生霉变，其中会滋生出大量的—黄曲霉毒素，摄入人体会影响肾脏的正常排泄，进而引发肾衰竭、肾结石等疾病。

生活中， “1种”高嘌呤食物，最好及时远离
海鲜
龙虾、螃蟹、鱿鱼、鲍鱼等，这些都属于高嘌呤类海鲜食物，其中每100克大约含有300~900毫克的嘌呤物质。
经常吃海鲜会导致尿酸不断升高，大量的结晶会沉积关节周围，影响肾脏功能的正常运转，进而引发关节疼痛、痛风、痛风石等疾病。

体内尿酸数值居高不下，肾脏会不断坏死，长期不加以处理就会引发肾衰竭。
肾脏功能坏死，身体会出现“3种异常”
1、尿量少
每天饮水量足够，排尿的次数应该有4~6次，并且，尿液量为1500~2000毫升。
肾脏功能出现异常，泌尿系统将无法正常合成尿液，这就会导致尿液量持续减少，低于400毫升将被视为排尿异常。

2、腰疼、无力
身体内的尿酸数值不断升高，大量的结晶体会损伤关节、肾脏。
肾脏位于腰腹关节两侧，这就会导致腰腹关节血液循环受阻，进而引发腰疼、无力的症状，长期不加已处理会影响行走。