冬季来临 ， 一些游泳爱好者选择冬泳作为锻炼方式 。 作为一项健身运动 ， 虽然冬泳可以强身健体 ， 但它并不适于所有人 。 为确保自身安全 ， 参加冬泳活动也有一些注意事项：比如要循序渐进 ， 切忌空腹下水 ， 换好泳衣要缓冲适应后再下水 ， 出现不适症状时应迅速上岸……冬泳正确姿势 ， 看这里！
【什么|想冬泳要注意什么？看这里！】采访人员：周畅
制作：新华网安徽频道 夏园园
合作单位：安徽省合肥市冬泳运动协会
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