血糖|糖尿病不可怕，关键得治，每周吃一次，血糖咻咻的往下降

越来越多的人在年纪轻轻的时候就患上了糖尿病，这是一种“富贵病”，治不好只能长期吃药，而且因为糖尿病还会引起很多的疾病，也有很多人因为患上了糖尿病，导致很多美食都不能再吃，不然只是随便吃点什么血糖就会升高，这样就得不偿失了，所以一旦患病就一定要很注意吃食。
【 血糖|糖尿病不可怕，关键得治，每周吃一次，血糖咻咻的往下降】

文章插图

其实也不用这么担心，小编可以给大家介绍一个可以降血压的美食，但是却不能根治，一周最好只是喝一次，不然就会因为喝太多而导致血糖偏低，治病不是这样治的，要慢慢来切忌心急。
小编要介绍的就是排骨海带汤，这个汤有相当好的降血糖作用，曾经还被称作“降血糖之王”，就因为里面有一道海带的食材，海带对于降血糖可是非常好的，价格还非常便宜，味道极其的鲜美。
废话就不多说了，马上教大家怎么煮这个汤，煮起来让血糖咻咻的往下降。
【排骨海带汤】
需要的材料：海带结、排骨、姜片、料酒、葱

文章插图

制作过程：
第一步：将海带、排骨都洗干净用盘子装好没然后把葱跟姜也洗干净，姜去皮切片
第二步：准备一锅水，将排骨倒下去，冷水即可，然后加入适量的料酒，用大火煮开，焯水，如果有白色泡沫就舀走

文章插图

第三步：将焯水完成的排骨直接放入汤锅中，加入适量的水要没过排骨，然后将姜片和葱放进去

文章插图

第四步：将盖子盖上，然后就开大火，直接煮开，之后转成小火慢炖40分钟

文章插图

第五步：待40分钟过去之后，就开盖将海带结放入，并且加入适量的盐调味，搅拌均匀

文章插图

第六步：再把盖子盖上，炖15分钟即可

文章插图

这样就将排骨海带汤做好了，味道非常的鲜美，如果家中有糖尿病患者可以马上煮一锅给他喝，但是平时小编不推荐多喝这个汤喔，因为普通人的血糖如果是正常的，但是喝多了这个汤之后可能就会导致血糖偏低，这样对身体也是不好的，所以大家一定要记住。感兴趣的朋友马上行动起来吧，让血糖咻咻的往下降。