身体信号预示心脏疾病警惕心脏危机心脏病

导读：心脏是人体最重要的运输枢纽，因此要多加关注呵护，那么哪些信号预示着心脏有问题呢?食疗网告诉你要关注哪些身体信号。
根据哈佛大学近日发布的最新研究报告，只有25%的人在突如其来的心脏病发作之前没有任何的征兆。下面是哈佛大学就此总结出的7个危险信号，了解他们，说不定你就能拯救一条生命———你的或者你所爱的人。

1.肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛
胸部疼痛是最为常见、也是人所共知的心脏病现象之一，也正因为此，人们容易忽略掉其他类似信息：比如肩膀、脖子等处的疼痛。事实上，身体会将心脏引起的疼痛信号通过神经上下传递至脊髓周遭，而辐射范围就包括劲椎附近。因此，心脏出问题后，你会感觉到脖子、下巴甚至连耳朵都可能感觉疼痛。这种痛感可能很锐利，但也可能只是隐隐作痛，以至于你以为它只是简单的肌肉拉伤。在死于心脏病的患者中，有超过50%的人首次受到心脏疾病袭击的感觉就是上述症状。而事实上，清楚的了解这些疼痛感正是得到快速医治的关键，遗憾的是，人们还很难将肩膀疼与心脏疾病联系一起。
特征：这些小地方的疼痛很容易被患者忽视，不过并不是无迹可寻。比如，当你有一天发现脖子有点疼，然后到了第二天脖子就不疼了，可到了第三天耳朵或者下巴却又开始疼痛起来，那么这也就意味着是你的心脏动脉有问题了。
应对：如果持续疼了几天都没好，那么你可以放心的去吃止痛药。可如果疼痛部位上下转移了的话，那你可得去医院了。

2.焦虑，失眠
这两个现象表明你已经到了心脏供氧不足的阶段。事实上，通过多项调查研究发现，患有心脏病的人们在回顾病情时都会提到自己在确认前几个月突然感觉极度的焦虑，并且经常性失眠。一旦你感觉到上述症状了，这就是身体在通知你，该去医院检查问题了，亲。
特征：从未失眠的你在没有经历任何难忘的或者刺激的事情时突然失眠，那么你需要注意了。失眠并不只是一直睡不着，也可能是在半夜毫无征兆的惊醒过来。此外，在半夜思维奔腾或者无法解释的恐惧感也一样是提醒你心脏处问题的线索。
应对：问问自己，焦虑感是否是因为最近工作的压力或者生活上的不顺心。如果排除了这些，那么你就需要去医院检查你的心脏了。

3.极度疲劳
如果你有持续几天、几周甚至几月的压倒性疲劳感，那么这宣告着你的心脏出了问题。当然，也许你会说感冒了也会感觉疲劳，但持续性的疲劳感可不是简简单单的病毒引起的。根据美国国家健康研究机构报告，超过70%的女性在确认患有心脏疾病之前的几周时会极度的疲劳。
特征：疲劳是突如其来的，并没有激烈运动、缺少睡眠或者生病等诱因。通常，你会与往常一样迎来新的一天，但很快你就会陷入极度疲劳里，到了下午你就会完全提不起精神。此外，沉重的四肢也是另外一个信号。
应对：赶紧去医院检查吧。

4.恶心，胃痛，消化不良
如果你在没有任何明显缘由的情况下有了这些反应，那么你极有可能是心血管出了问题，从而引发的肠胃不适。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。这些症状在一些以为是小问题，从而避免去诊所或者医院的妇女身上最为常见。这也是为什么在过去的一年里有42%的女性是因为心脏疾病而去世，而同期只有24%男性死于心脏病。

身体信号预示心脏疾病 警惕心脏危机

身体信号预示心脏疾病警惕心脏危机