肠胃疾病发生发火，或是这6个因素诱发的，若你有，要尽量改正 _健康小知识

根据世界卫生组织的统计，近年来肠胃病的发病率增加了80% ，特别是在中国，肠胃病的患病人群高达1.2亿。
尽管大多数是小病，如急性胃炎、缓慢胃炎、消化性溃疡等，短期内影响不大，但若是不及时治疗，在疾病发展过程中，就会影响患者的生活质量，严峻诱发细胞癌变，从而威胁生命安全。
究竟现在日常生活节奏快，很多年轻人都会患有肠胃疾病，好比胃痛、消化不良、十二指肠溃疡等，那么，诱发肠胃病的原因有哪些？

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【肠胃疾病发生发火，或是这6个因素诱发的，若你有，要尽量改正】第一、化学因素
有些药物会阻碍胃粘膜上皮细胞组成硫代糖蛋白，导致胃粘液排泄减少，脂蛋白膜得不到很好的保护，就会使胃粘膜水肿、充血、溃烂、出血。
假如前列腺素组成受到影响，自愈功能泛起题目，就会诱发肠胃炎，当然，这种化学因素除了和用药有关外，还和长期呆在化学环境中有关。

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第三、细菌和病毒感染
各种细菌都或许导致胃肠道疾病，尤其是在夏季，气温上升，各种细菌开始繁殖，这个时候应该留意卫生，尤其是饮食卫生，以防止细菌和病毒进入肠道和胃。
因此，有必要留意饮食卫生，防止吃生冷食物，多吃易消化的食品，才能避免肠胃疾病发生。
提醒患者们哪些发霉食品都不可以吃，老年人千万不要由于舍不得而吃这些食品。

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第四、饥不择食
有些人为了赶时间，在吃饭的时候，速度会非常快，乃至会饥不择食，这种饮食习惯对消化道有很大的危害。
而饥不择食是指，食品材料选择不合理，从而对肠胃形成压力，从长远来看，这会危害胃粘膜，导致胃炎和胃病。

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在日常生活中，大家要记得天天起床前和晚上睡觉前推拿腹部，这能缓解胃部不适，无论是躺着，仍是坐着，都能推拿。
一般方法是将手掌放在肚脐四周，然后顺时针和逆时针推拿肚脐50次，手法应该从轻到重，速度从慢到快，通过一段时间的推拿，才能降低患有肠胃疾病的概率。
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