6款月经不调食疗方养血调经最有效的食疗方法月经不调|疗方|养血|调经

导读：女性月经不调，可通过食疗进行调理，中医推荐6款月经不调食疗方，可调理不同原因引起的月经不调，这些食疗方具有滋阴养血、活血调经、消瘀散寒等功效。

6款月经不调食疗方养血调经
一、益母草汁粥
【6款月经不调食疗方养血调经最有效的食疗方法】功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，食疗，大米100克。
制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
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6款月经不调食疗方 养血调经最有效的食疗方法

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