脊髓|花了6万也没治好的颈椎病,被这个小方法治愈了,再也没有复发( 二 )


脊髓|花了6万也没治好的颈椎病,被这个小方法治愈了,再也没有复发
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大拇指颈点12:按摩手指的反射区也可以缓解颈椎病的不适。(手诊穴)首选大拇指第一节指甲盖后的位置,这里是颈椎的反射区,按下去可以立刻缓解颈椎病的不适。接下来按揉中指第二节,如图箭头的位置,可以采取按压或者推刮的手法,3分钟左右见效。,不懂的朋友请看图片
脊髓|花了6万也没治好的颈椎病,被这个小方法治愈了,再也没有复发
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中指左右脑血管区3:疼痛严重者可口服解热镇痛剂,中药治疗可用宜散风祛湿、活血化瘀、舒筋止痛,常用成药有:木瓜丸、稀桐丸、舒筋活血片等。4:颈椎病的预防和保养(1)平时应避免颈部过劳,防止受凉。睡觉的时候最好是戴着围脖睡觉。洗澡用热水冲颈肩5分钟左右。(2)采用合适高度的枕头,应提倡低枕,要注意不正确的睡眠姿势,以防止病情复发和加重。(3)加强颈部功能锻炼,如前屈、后伸、后伸,左右侧屈,左右旋转活动;可提倡颈臂功练习。颈部功能锻炼,可预防椎病的发生,有利于颈椎病的恢复及疗效的巩固。经常做点头(慢慢点头下去,然后保持,抬头也是同理,而不是一直点,一直抬头那种,按时错误的方法),抬头,向左向右看,每个动作都要做到能做到的极限,然后停留几秒,再缓慢换下个动作,动作切记不能快,否则会适得其反。记住:千万不要做那个常见的动作:转头,前左后右,前右后左的方式急速转头。对于颈椎不好的朋友,那是相当危险的。要想要康复,改正不良习惯是关键!!!