衡阳小区张姐家有一个可爱的女儿 ， 名叫希希 ， 今年9岁 ， 希希从小喜欢唱歌跳舞 ， 于是妈妈给她报了课外班 ， 希希还经常出去演出 ， 是一家人的小骄傲 。
别看希希平时上课外班 ， 平时的学习任务也从未落下 ， 每次考试时也是班级前三名 ， 被称为“别人家的孩子” 。


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可是希希有一个痛点就是每到换季就会发烧、咳嗽 ， 很长一段时间正常上课 ， 不仅如此 ， 希希还总是挑食 ， 经常出现腹痛、腹胀的情况 ， 这让希希妈妈也很发愁 。
希希妈妈在朋友的建议下 ， 带着孩子来到医院检查 ， 根据希希妈妈描述的情况 ， 医生安排希希做了肠胃检查 ， 发现希希肠胃内有大量积食 ， 脾胃非常脆弱 ， 有早衰的迹象 ， 影响到孩子吸收营养 ， 这才出现体质弱、常生病的情况 。


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卫生组织呼吁：停止食用冰箱“1食物” ， 再不戒掉 ， 娃脾胃“千疮百孔”
在医生和希希妈妈沟通过程中发现 ， 希希妈妈有一个不好的习惯 ， 可能是导致孩子脾衰积食的主要原因 。
原来 ， 希希妈妈每天晚上会多做一些饭菜 ， 放入冰箱中作为第二天的早餐 ， 让孩子食用 ， 她觉得这样比较方便 ， 不用早起做早餐 ， 医生摇头叹息道 ， 怎么可以每天给孩子吃隔夜饭菜 ， 不伤孩子脾胃才怪 。


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医生表示 ， 隔夜饭菜中会滋生大量细菌 ， 其中就有亚硝酸盐 ， 它和体内蛋白质结合形成亚硝胺 ， 进入孩子体内 ， 直接损伤孩子胃黏膜 ， 影响孩子消化功能 ， 导致积食问题发生 ， 增加脾胃运化的负担 ， 长期如此导致孩子出现脾衰的迹象 。
并且 ， 隔夜饭菜容易造成营养不良 ， 隔夜饭在加热时 ， 其中含有的维生素等营养成分大量流失 ， 经常食用 ， 导致孩子营养不均衡 ， 身体免疫力下降 。
孩子脾虚积食 ， 身体早有“预兆” ， 家长别大意
1、厌食、饱腹感明显 ， 对爱吃的食物也不感兴趣；
2、肠胃消化能力差 ， 出现便秘、腹泻的情况；
3、出现口臭 ， 嘴巴里呈现酸腐味 ， 且舌苔厚腻；
4、眼睛和鼻梁处青筋凸起 ， 黑眼圈明显；
5、出汗异常 ， 稍微一动或者刚睡下就大汗淋漓；
6、身体免疫力弱 ， 经常生病 ， 像感冒、发烧等；
7、睡觉时不踏实 ， 出现流口水、磨牙、打呼现象；
8、精神状态变差 ， 易哭闹 ， 一副无精打采的模样 。


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若想调理孩子脾胃 ， 助力孩子健康成长 ， 需坚持2件事
一、食疗健脾
孩子的脾胃处于发育阶段 ， 非常虚弱 ， 若是经常吃辛辣、寒凉、不易消化的食物 ， 会导致脾胃受损 ， 引起积食问题 。
因此 ， 在家中可以常备【阿贝锌乐】 ， 它里面的猴头菇、柠檬、山药、富锌硒蛋白等养脾食材 ， 能够助力消化 ， 养护孩子脾胃 。
其中 ， 柠檬里面含有丰富的柠檬酸 ， 能够开胃养脾 ， 提升孩子食量 ， 有助于孩子吸收营养元素；
【阿贝锌乐】中的猴头菇与山药搭配 ， 温和健脾 ， 可以平衡肠胃中菌群 ， 促进肉类食物消化分解 ， 增强脾胃的抵抗力；
富锌硒蛋白有助于提升脾胃运化能力 ， 其中的锌元素 ， 还可以助力孩子骨骼细胞生长 ， 辅助孩子长个 。
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