这4类大人爱吃的食物，一口也别给孩子 _健康小知识

前段时间，有宝妈在后台留言，说自己家宝宝刚满两岁，一直都是公婆在带。公公平时总喜欢喝酒，吃饭的时候都要小酌一杯。
但最近，公公总是拿筷子沾着酒给孩子舔，还说酒量要从小就锻炼。自己制止了几次，还被公公和老公骂，说他这当妈的也太小心眼了，这么点酒，能有什么事。气得她就想带孩子回娘家，再也不回来了。
关于不能给孩子吃酒精类食物的事，我们说过好多遍了，网络上也经常出现相关的新闻，某某孩子因为被大人喂了酒精类食物而导致中毒等等，但有些人就是不听，依然我行我素，还振振有词：这么点，能有什么事？可从来没想过，等到真的出了事，这后果，你能承担得起吗？

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除了酒精，下面这些大人能正常吃的食物，也不建议随便给孩子喂。
第一，坚果、果冻等容易噎呛的食物（4岁前）
每年都有不少孩子被食物呛到而出现危险。
孩子的气道比成人窄，咀嚼和吞咽食物的能力还不成熟，更容易被食物卡住、呛到。
被食物卡住会影响孩子呼吸，严重的会导致缺氧，甚至危及生命。而这些状况多发于3岁以下的幼儿，尤其是1~2岁的宝宝。
为了降低进食风险，美国儿科学会建议，家长应尽量避免给4岁以下的儿童喂食硬、圆、滑、必须充分咀嚼才能吞咽的呛咳高风险食物。

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家长在给孩子喂食前，一定要多想一下，会不会呛到孩子？家长少一分疏忽，孩子就能多一份安全。
除了坚果，给孩子喂鱼、肉、虾等食物时，需要家长细心把鱼刺、碎骨剔除，以防刺伤孩子。
第二，槟榔、酒精等容易上瘾的食物
就像文章开头说的，有些老人在带孩子时，喜欢用酒去逗孩子。但哪怕只是少量食用酒精，都可能导致孩子产生头晕、眼花和短时的记忆障碍，长期以往还会导致酒精中毒、肝功能异常，并且影响智力发育。
因此，家长应该坚决抵制给孩子喂酒的行为。

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除了酒精，槟榔和咖啡因也可能导致孩子成瘾。
在便利店、超市随处可见的槟榔，早就被国际癌症研究中心（IARC）列为一级致癌物。
研究表明，大量食用槟榔碱会诱发神经细胞死亡，让人反应迟钝。而且长期嚼槟榔，会导致口腔癌，同时增加出现食管癌、肝硬化、肝癌等疾病的发病率。
因此，为了孩子的健康，千万不要给孩子吃槟榔。孩子进入学校后，也要关注他们有没有出现吃槟榔的习惯，如果有，要尽早干预。
【这4类大人爱吃的食物，一口也别给孩子】最后来说说咖啡因，虽然咖啡因没有酒精和槟榔那么大的危害，但孩子的身体还在发育，食用带咖啡因的食物可能导致孩子出现心悸、烦躁和肠胃不适等不良反应。
因此，像巧克力、茶、可乐、苏打水、功能饮料这些含咖啡因的食物，家长也应尽量避免给孩子喂食。

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第三，可能携带寄生虫、致病菌的食物
生鱼片、刺身、寿司、生蚝、溏心蛋，这些食物要不要给孩子吃？
之前这个话题引起了很多家长的争议，实际上，这些大人能吃的美食并不适合孩子。
因为没有经过高温烹煮的食物很容易携带寄生虫和致病菌，孩子肠胃还在发育中，消化系统和免疫系统都没有发育完善，很容易引发疾病。