癌症患者|得了癌症等于判了死刑这4个指标全正常，癌症就算治愈了( 二 )

养成健康的饮食习惯。很多癌症是由不健康的饮食习惯诱发的，癌症患者要保证自己的饮食是较为健康的，在饮食上应以高营养、低脂低糖、好消化为主，不要经常吃高脂肪、腌制品、霉变食品或烧烤等烟熏煎炸食品，烟酒更是不要碰，这两样是多种疾病的高危因素。
迈开腿。现在很多人都喜欢久坐不动，尤其癌症患者觉得自己身体虚弱不适合运动，但是久坐不动会降低身体的免疫力，而运动有助于提高身体的免疫力，能更好的防止癌症的复发和转移。当然，选择的运动要适合自己才行，对于癌症患者，建议每周保证3天以上的低强度，如慢跑、八段锦、太极等。
乐观向上的心态。当一个人长期处于悲伤、愤怒的状态中，他的免疫力会下降，很多长寿老人和癌症临床治愈的患者都有一个特点，就是心态好，所以保持好心态对癌症患者来说也很重要。

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目前癌症无法完全治愈癌或许会让很多人失望，但如果可以实现临床治愈，也算是不错的理想状态。
参考资料：
［1］什么是癌症“临床治愈”？.健康时报.2019年3月20日
［2］癌症能治愈吗.中国科学报.2019年6月3日
［3］向癌症复发大声说“不”.上海中医药报.2015年5月15日