未解者|香蕉好吃，但却不能乱吃，吃香蕉有1大禁忌，还有人傻傻不清楚

香蕉好吃，但却不能乱吃，吃香蕉有1大禁忌，还有人傻傻不清楚幸福的生活从健康开始，说到香蕉适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。相信很多人都有吃过，它的营养价值很高，运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。但却没几个人知道它的食用禁忌，！

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香蕉味甘、性寒；肺经、脾经。清热，润肠，解毒。治热病烦渴，便秘，痔血。中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。由于香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。另外，香蕉还富含钾，所以会导致过量的钠离子流失，降低血压。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
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吃香蕉的好处多多，但也有禁忌芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。芋头能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。但吃了芋头一个小时内不能吃香蕉，因为芋头里面含有大量的啶粉，两者如果同食会引起腹胀、胃酸，严重的还会引起便秘，所以大家要注意了。

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你们都记住了吗？