一般干海带经水浸泡5—10小时后，其中的含砷量仍高达5毫克/公斤；经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准 。
【海带泡多久才能吃】煮海带之前首先要浸泡海带，假如第二天想吃，可在头一天晚上用淘米水浸泡海带（假如手边没有淘米水，也可以在浸泡海带的水中加一点盐，或者是一点干淀粉），这样做的目的都是为了海带能够更好的泡发 。海带泡发好后把它清洗一下，洗去上面的杂质，然后就是煮海带 ， 煮海带的时候最好是冷水下锅（这样煮出的海带不腥 ， 没有腥味），然后再在煮海带的水中少加一点盐 。
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