小腿胀怎么回事小腿胀怎么回事儿? _生活百科

小腿发胀是怎么引起的？在临床上能够导致小腿肿胀的因素较多，具体如下：
1、不良的生活习惯、长期久坐、缺乏运动，都可以引起小腿肿胀，此时患者可以选择多参加户外运动，症状就可以缓解；
2、长时间久站，也会比较容易导致静脉曲张，静脉曲张也会导致患者小腿的胀痛，患者腿部会出现蚯蚓状的血管突出，并且会有腿部的酸胀、麻木以及灼热的感觉，所以非常容易鉴别，此时可以选择使用弹力袜进行保守治疗，如果症状发作比较频繁，而且比较严重，已经严重的影响到患者的日常生活，则建议患者到周围血管科进行相应的B超检查、血管造影，根据病情的轻重缓急，判断是否选择手术彻底治疗。
小腿酸胀是怎么回事？小腿酸胀，也是临床常见的症状，主要见于缺钙，多数患者还伴有腿发沉、夜间容易出现腿抽筋等现象。
第一，建议去医院查血钙或者骨密度检测，而且尽量进行补钙治疗，可以口服维生素D加葡萄糖酸钙等相关制剂。
第二，建议做双下肢血管采超，看是否有血管狭窄或者静脉曲张。
第三，可以去骨科诊治，查看是否有跟腱炎等相关疾病。
第四，可以找中医做相关的调理，从中医理论角度，腿酸属于肾虚的症状，可以找中医辨证论治进行调理
小腿胀是怎么回事小腿肿胀的原因较多，包括功能性原因与病理性原因。
其中功能性主要是跟年龄、久坐等相关。而病理性包括多种系统的疾病，导致小腿组织间隙水电解质、黏液蛋白的聚集，从而表现为小腿肿胀。通过病史、查体和辅助检查可明确病因。
长时间站立小腿肿胀常见的原因可能是下肢静脉瓣膜功能不全。下肢的静脉血管有静脉瓣，是为了阻止已经回流的血液反流。
如果瓣膜功能不全就会导致血液反流，会引起小腿肿胀，长期可形成下肢静脉曲张。但是也要排除心脏、肾脏、甲状腺、肝脏及寄生虫等疾病原因。
小腿酸胀是什么原因引起的？如何缓解？导致小腿酸胀的原因较多，例如过度锻炼、外伤、腰椎间盘突出、双下肢深静脉血栓等，缓解酸胀的方式应根据诱因进行选择，通常有热敷、理疗、药物治疗等，具体如下：
1、肌肉劳损：高强度运动造成肌肉劳损引起的小腿酸痛，可以通过热敷、理疗缓解疼痛，要保证运动后充分的休息，正确手法按摩可以促进乳酸等代谢废物的吸收，从而减轻小腿的酸痛症状。也可以在睡前用温水泡脚、外用消炎止痛的药膏缓解不适；
2、外伤：由外伤引起的小腿部肌肉损伤，局部红肿、炎症都会引起小腿局部酸胀感，以制动、理疗为主，局部冷疗、热疗以及充分休息都可以缓解症状；
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫神经引起小腿的酸胀疼痛，症状较轻时可多卧床休息，腰部热敷、理疗，口服非甾体类消炎止痛药物，或者贴外用膏药进行对症治疗。如果症状加重、肌力下降，可以采用手术治疗；
4、血液循环受阻：血液淤积在小腿引起酸胀，一般通过应用抗血小板聚集的抗凝药物，比如口服阿司匹林、皮购买射依诺肝素钠、静脉应用血塞通及右旋糖酐等药物促进血栓的溶解吸收，恢复血流的通畅，可以减轻小腿肚的酸痛症状。
请问小腿发胀是什么原因如果发现自己小腿经常性出现胀痛的现象，就应该了解各方面的原因，因为这可能是因为体内缺乏大量的钙元素而导致的，也有可能是患有腰椎疾病，当然也有一些是正常情况，比如说长时间的跑步时根本就没有做热身运动而导致，大家都应该了解。
在日常的生活中，有不少人都会发现自己小腿经常性出现酸胀的现象，其实这种现象很多人都会认为可能是因为长时间走路而导致的，当然这只不过是其中的一个因素，还有很多的原因都有可能会导致，那么小腿经常胀痛是怎么回事而引起的呢？
一、缺乏钙元素
这个年龄阶段是青春期的发展阶段，人体在发育过程中需要大量的营养和维生素，腿酸可能是由于缺钙引起的，缺钙会引起腿酸，建议饮食中多吃含钙食物，如排骨、牛奶等。虾皮、海带等，也可以适当性的补充钙元素。
二、月经期间
一些妇女在月经期间也有腿酸，这是由于月经期间盆腔充血，一种比较正常的现象，也不需要过于的担心。月经期间多喝水可以保持大便通畅，减少盆腔充血。同时，在月经来潮时，由于经常感到腰痛，也会有一些食欲不振的现象，不妨多吃些开胃的食物。
三、腰椎疾病
随着身体机能的逐渐衰退，腿酸是许多中老年人的疾病之一，老年人的腿酸可能是由缺钙或缺钾，或脑疾病、腰椎疾病等多种原因引起的，建议在医院进行电解检查，如果确实存在这种情况，那么尽快的补充钙元素就能够缓解。
四、长时间跑步
如果你是一个普通的跑步者，基本上是不会出现腿部酸痛的现象，可是如果长期大量的跑步，也会伴有明显的腿部酸胀。因为跑步前没有热身，跑步前一定要热身，做扩胸或扭膝运动，以防跑步时胸部和腿部疼痛。另外，跑完后，也需要选择放松运动，这样才不会减少到伤害，为了有效的避免肌肉所产生的乳酸，最好是经常性的拍打腿部的肌肉。
五、性交后疼痛
【小腿胀怎么回事小腿胀怎么回事儿?】当发生性行为时，由于血液大量流入生殖器，它会膨胀，而且大部分血液来自大腿。性生活结束后，长期失血的大腿会同时得到血液，大腿容易出现大腿酸软的现象。另外，性生活后大腿经常酸痛，这也可能是肾虚的表现。

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