女性|有子宫肌瘤的女性，不妨多吃点“它”，帮你清宫毒，远离妇科病

【 女性|有子宫肌瘤的女性，不妨多吃点“它”，帮你清宫毒，远离妇科病】

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子宫是女性特有的生殖器官，是孕育生命的地方，更是与女性健康生活息息相关。然而子宫也是最脆弱最容易出现问题的地方，尤其是女性常见问题之一的子宫肌瘤，经常成为困扰女性健康生活的罪魁祸首。一旦女人有了子宫肌瘤，如果不及时治疗的话，对健康的危害也是很大的。子宫肌瘤会导致不孕、流产，还会引起妇科炎症，甚至也会恶性病变。而冬季正是人们养生的好时机，因此人们可以通过食疗的方式来保养子宫。
红米
红米中含有丰富的维生素、铁等物质，有助于缓解疲劳，还可以促进子宫的代谢功能，而且红米还有预防贫血的作用，所以有子宫肌瘤的女性可以多吃一些红米来改善子宫内部的健康。

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黑糖
很多女性喜欢在经期喝一点黑糖水，这样可以有效缓解痛经，也有助于消除体内的瘀血。此外，黑糖对子宫有一定的维持作用。平时多吃黑糖可以促进血液循环，消除血瘀，预防和治疗子宫肌瘤。

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丝瓜
丝瓜由于很常见，所以很多人对它不重视，也不知道它的药用功效。其实，丝瓜一种非常好的保健食物，它有活血化瘀、通经化结、清热解毒等作用，特别是对子宫肌瘤有很好的抑制作用。

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辣木籽含有人体所需的全部营养物质，是非常难得一种食物。女性经常食用辣木籽，可增强免疫力，并对多种炎症有极大的改善作用。可有效预防多种妇科疾病，保护子宫健康。

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玉米
玉米中不但含有丰富的维生素、硒元素、镁元素等营养物质，除了可以美容养颜、延缓衰老之外，这些物质被人体吸收后还能有效的起到防治乳腺和子宫瘤的目的。