流行性感冒病愈之后 ， 会有一段时间全身乏力、疲惫不堪 ， 这时要注意调补 ， 可进食党参田鸡汤 。 准备党参10克 ， 田鸡1只 ， 盐及清水适量 。 将田鸡、党参洗净 ， 砂锅中加入适量清水 ， 水开放田鸡、党参同煲 ， 大火煮开后转小火 ， 煲2小时 ， 加盐调味即成 。 党参味甘、性平 ， 具有补气生津、扶正祛邪的功效 。 食用此汤数天后 ， 也可用5克高丽参代替党参 ， 与田鸡或鸡一起炖 ， 可以更好地补充体力 。
【汤数|流感病愈后疲劳喝党参田鸡汤】（摘自《老人报》）

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