年轻人能出门了，老人呢？专家：未来3至6个月，老年人应“主动隔离” _健康小知识

不能矫枉过正，让老年人的生活质量极度下降，成为另一种弱势群体。

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4月23日，北京，某小区内悬挂“当前子女最大的孝顺是带着爸妈打疫苗”的横幅。
12月9日，一则关于公众该如何应对新冠广泛传播的七点建议在各大社交平台刷屏，针对老年人群体该如何应对，文中提出“惹不起躲得起， 80岁以上老人少去拥挤的公共场所” ，并建议“在此后的半年时间内子女少去看望老人” 。一时间引起热议。
这条刷屏消息的撰写者是有着近三十年感染病学从业经验的医生缪晓辉，他是原第二军医大学附属长征医院感染科主任医师、教授，中华医学会感染病学分会常委、副主任委员，《中华传染病杂志》副总编辑。自2020年新冠疫情暴发至今，缪晓辉一直在为该如何应对疫情形势建言献策。
缪晓辉认为，一方面，随着各地疫情防控政策的松绑，老年人作为话语权低、有各种基础病的弱势群体，究竟该如何科学有效地进行防护、应对感染值得科普。另一方面，当下各种用药建议层出不迭，公众对感染仍十分恐惧，很多人各类药物叠加使用、稍有不适便开始用药，乱象丛生，有必要在此刻加紧呼吁科学应对的方法。
因此，《中国慈善家》就老年人群体该如何应对新冠感染的风险专访了缪晓辉，在他看来， “不能因过度防护而无法兼顾生活，要尊重每个老人的需求。 ”
《中国慈善家》：目前疫情管控逐步放开，感染风险骤升，老年人群体处于这场感染风暴的何种位置？最适当的应对方法是什么？
缪晓辉：首先我们需要达成一个共识，即当下流行的奥密克戎株病毒是无法消失的，毒性也已减弱，我们只能与病毒共存，过度担忧是没必要的。在这个过程当中，我们希望把公众的损害降到最低，老年人由于多基础疾病，处于弱势位置，因而格外需要加强防护。
根据病毒传播规律，在未来的3至6个月将会是新冠感染的暴发期，我认为老年人应做到“主动隔离” ，尽量不去封闭的、拥挤的公共场所，也就是俗话说的“惹不起就躲得起” 。例如不要去人多的商场超市、电影院、剧院、图书馆等地方，也不要操办祝寿宴，不参加红白喜事，毕竟只要去就会有很大的感染风险，可以以视频等线上方式替代。
每个老年人的基础疾病状况都不同，有轻、重、缓、急、已控制住和尚未得到控制的、恶性疾病和非恶性疾病、有活动能力和丧失活动能力等不同情形，因此外出到公共场合时要量力而行。当然也有岁数很大、身体状况很好且并不担心感染的老年人，那就可以随意外出。最重要的是每个人要做出最适合自己身体情况的行动。
另外，在过去的一段时间内，老年人也已适应了长时间的隔离生活，我现在所提倡的是过去方式的延续，对于老年人来说也相对好适应，主动隔离是一种更为人性化的处理方式。
如果需要出门，则一定要将口罩扎实戴好，捂好口鼻，上下电梯少接触各个按钮，每次触摸的时间越短越好，子女在照顾时也要这般细微，让老人有防护意识地出门。对于长期瘫痪在床无法出门的老人来说，则需要让陪护者与老人一同主动隔离，改变家庭分工模式，饭菜可由其他家庭成员送来，尽量做到不将病毒带给老人和同住的陪护者。
如此坚持3至6个月，等群体免疫逐渐建立后，老人即可随意出门，恢复自由的生活。总结来说，当前老年人防护感染的最好方式就是不感染， “躲过去” 。