日常你若没有这3种情况，说明你的血压还是很正常的，那就偷笑吧 _健康小知识

日常你若没有这3种情况，说明你的血压还是很正常的，那就偷笑吧

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我们今天一起来看一下关于高血压的那些事，我国人群高血压患病率呈增长的态势，高血压是我国人群脑卒中及冠心病发病急死亡的主要危险因素。高血压是一种“生活方式病” ，认真改变不良生活方式，限盐、限酒、控制体重，有利于预防和控制高血压。
接下来看一下出现哪些情况会容易引起高血压！

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第一：家中有高血压遗传病史
高血压具有明显的家族聚集性，父母有高血压病，子女的发病概率高达46% ，约60%高血压患者可以询问到高血压家族史。高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。
第二：吸烟者
吸烟的人长期因为烟草中的有害物质导致动脉硬化引起血压升高，在吸烟人群中的调查显示吸烟人群的高血压患病率明显高于普通人。同时其他心脑血管疾病患病率同样升高。

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第三：肥胖者
肥胖是血压升高的重要危险因素。 BMI（体重指数）指数高于24者高血压患病率与BMI指数呈正相关。
最后我想说的就是，不管自己的年龄是多少，都需要让血压维持在合理的范围内，这一范围不会因为年龄的增加而变化。对于觉得人年龄大点，就可以放松标准，说没事的人来说，这其实是一种变相的歧视老人。希望大家都能照顾好自己的身体，有一个健康的体魄！返回搜狐，查看更多
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