它是天然“黄体酮”，女人早晚吃一点，通乳散结，乳腺增生不复发 _健康小知识

如今的女性独立意识越来越强，不甘于像以前那样，依赖男人而过活，所以，现代很多女性都有着属于自己的工作，同时，家里的一些家务及孩子也需要兼顾，这在无形中加重了女性的负担及压力，使得女性对于自己的身体无心关注，让一些乳腺疾病有了可乘之机，而乳腺增生就是一种比较高发的乳腺病，一般来说，对人体不会产生很大的危害，但是不可避免的对人们的身心会造成一定的影响。它是天然“黄体酮” ，女人早晚吃一点，通乳散结，乳腺增生不复发！
1、海带

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说到海带，相信大家都再熟悉不过了，不论是凉拌还是熟食，都是非常营养的，很多人不知道，其实，海带中含有很多的碘元素，而这种碘元素对于保护乳腺是非常好的，此外，海带还可以有效通乳散结，所以，女人平时多吃海带，可以预防增生不惹癌。
2、黑豆
通常情况下，黑色食物都是比较营养，对人体有益的，而说起黑色食物，想必很多人都会想到黑豆，的确，黑豆的营养是非常丰富的，很多女人都会通过多吃黑豆来调理气色，同时，黑豆也是一种天然的黄体酮食物，它可以启动很好的通乳散结的作用，防治乳腺增生。
3、玫瑰花茶
玫瑰花是很多女性朋友都喜欢的，不仅因为它美丽的外表，浪漫的寓意，更因为它有着良好的功效，女人经常用它泡水喝，可以很好的美容养颜补血，玫瑰花还有通乳散结的作用，早晚喝一杯玫瑰花茶，可以有效补充人体所需的黄体酮，缓解乳腺增生，而且还不用担心会复发。
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