大便很粘稠是怎么回事便秘大便很粘稠是怎么回事 _生活百科

拉大便很粘稠怎么回事您好：很高兴为您解答如果大便粘稠多是是膳食不合理.合理调配饮食,可以增加食欲,改善胃肠功能,纠正便秘.日常饮食要增加含纤维高的食物,如蔬菜,水果,豆类,木耳等含维生素和纤维素较多的饮食.燕麦,红薯,马铃薯;芝麻,核桃;猪血,鸭血;绿豆,红豆等豆沙;香蕉等水果。尽量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末等.每次排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志. 习惯性大便干燥者,要大幅度增加喝水量,可以预防便秘.希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。
大便糊状粘稠有什么原因怎么办大便糊状粘稠是现代人常有的症状之一，那么大便糊状粘稠的原因有什么呢?下面是我精心为你整理的大便糊状粘稠的原因，一起来看看。
大便糊状粘稠的原因
下焦湿热所致的脾虚湿胜造成大便粘滞恶臭，也就是大肠湿热引起的，湿性粘腻重着，所以不易冲掉。肠胃道消化不好也会引起大便粘稠，大便粘稠也要考虑慢性结肠炎的可能。所以建议先化验大便有无异常,排除炎症。并从饮食和生活上着手调理胃肠道恢复胃肠道功能，缓解大便粘稠的症状!
1、胃溃疡患者由于不及时治疗，导致并发症产生而出现胃出血情况，从而引起大便黑铯粘稠，是主要原因。
2、胃粘膜受刺激，导致血管破裂出血，引起胃出血，形成大便黑铯粘稠。
3、工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病。
【大便很粘稠是怎么回事便秘大便很粘稠是怎么回事】4、肝胆等疾病也会引起上消化道出血，从而引起大便黑铯的形成。
5、肝胆等疾病也会引起上消化道出血，从而引起大便黑铯的形成粘稠，此情况比较少见。
大便糊状粘稠怎么办
每天煮红豆薏米汤，红豆和薏米按1:1的的比例来煮水喝，每天喝，可以很有效的去湿，是效果很好的。
禁止或少吃冰的东西，特别是夏天。猪肉、海鲜这些湿气、寒气都比较重，不能多吃。禁忌喝酒抽烟。饮食要清淡，忌吃辛辣刺激生冷油腻的食物，干硬不易消化的食物也少吃，多吃含有膳食纤维的水果蔬菜等，像香蕉、芹菜等都不错的选择，对促进胃肠道蠕动很有帮助!
还可以每日早晚各一袋奘灵水苏糖帮助调理肠胃，奘灵水苏糖可以说是肠道内有益菌群的营养液，奘灵水苏糖直达肠道起效，会以百倍速度增殖有益菌群，抑制有害菌繁殖，对改善大便的湿度保水性很有帮助，从而促进肠道及时蠕动推送大便。另外奘灵水苏糖胃肠同调，可帮助促进胃肠功能全面恢复。
作息规律，就是早睡早起拉，晚睡在一定程度上是会加重湿气的，因为晚上湿气重，要谨记!加强锻炼，运动出汗是一种好方法，可以排除湿气、寒气，加快新陈代谢，还能练肌肉，塑造体型。
大便糊状粘稠的食疗方
方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。
方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。
拉的屎有点粘稠是怎么回事大便粘腻给很多人带来了困扰，查明原因，有利于及时的进行调理。一般来说引发大便粘腻的原因主要有两方面，那么大便粘腻是怎么回事？下面我们就来仔细分析一下。
胃肠功能紊乱导致的。胃肠功能紊乱，它与生活习惯以及饮食习惯呢都有直接的关系，饮食结构过于精细，过于以进食油腻的一些食物，那么都会导致大便的一个粘腻。如吃的食物中主要是肉类等高蛋白、糯米等高粘性的成分，所排的大便必然较粘稠且有排便不畅感，反之吃的如以粗粮、蔬菜等高植物纤维的食物为主，则大便易形成固体，使便量增加、便次增加及排便畅快。如果能做到戒烟酒、戒辛辣食品、油炸肥腻食品、有规律的作息、适当的体育锻炼，不要久坐、注意条畅情志，慢慢自己也可以恢复的。
脾胃湿寒导致的。大便粘腻与胃肠的湿热有关系，湿邪粘滞，粘滞不下，那么就会导致大便的黏腻多是提示胃肠有湿热。如不小心吃了温燥的东西，就会引发湿热，但是不小心着了凉，就会引发寒湿。体内的湿气比较重，是便溏的一种表现。便溏的一般症状有大便次数增多，大便不成形，大便发黏，冲不干净，或者用手纸擦也不容易擦干净，脾虚就会导致消化不良。消化不良就容易便溏。

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