便秘|排出的大便一粒一粒的，像“羊粪球”，会是肠癌吗？如何改善？排便|肠癌|医生

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“医生救救我，我好像得肠癌了！”
王先生今年32岁，一般三到五天才大便一次，最近不知道怎么回事，拉出来的大便就想羊粪一样，一颗一颗的，还硬邦邦的。他到网上去查，发现有人说这是肠癌，于是急忙打车去医院挂了号。
医生再询问了他有没有其他症状，他说啥也没有，于是医生告诉他，有可能这就只是简单的便秘而已，如果不放心可以预约一下肠镜检查。

?一、大便像羊粪，会是肠癌吗？
英国布里斯托大学的希顿和路易斯设计了一款粪便分类法名为——布里斯托大便分类法，该分类方法将粪便的形态分成了多种类型。其中包括一颗颗硬球、很难通过以及香肠状、表面凹凸的粪便，这两种形态的粪便均表示有便秘问题。便秘时，粪便在肠道内停留时间过久，继而让粪便的含水量变少，引起粪便秘结不通等一系列问题。。
进一步分析一下，便秘和哪些原因有关？
1、饮食不佳
长期摄入高蛋白、高脂肪、少纤维的食物，会导致肠道蠕动速度变慢，继而诱发便秘出现。
2、排便习惯不佳
一些人在日常会因为抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍从而忘了排便，让身体出现排便反射障碍，诱发便秘。
3、体育活动太少
现代人很多在办公室一坐就是一整天，身体缺乏活动，继而让胃肠道的蠕动速度下降，粪便很容易在肠道内停留。粪便停留时间越长，水分就被吸收得越多，也更容易发生便秘。
4、肠道堵塞
罹患炎症性肠病、肿瘤、疝以及直肠脱垂等，都可能会引起肠道堵塞，继而诱发便秘，这种情况就可能与肠癌有关。
据2022年《便秘中成药在中医诊疗指南/共识和国家医保药品目录的关注度研究》指出，我国普通人便秘的患病率在20%左右，随着年龄的增加便秘出现的概率也会上升，但这当中因肠癌造成的便秘比较少见。
粪便很多时候可以作为肠道健康的“晴雨表” ，当出现这些异常形态的粪便时，要引起警惕。

?二、这些大便，可能是肠道在呼救
1、性状改变
肠道黏膜在受到癌细胞侵扰后，会导致粪便的性状发生改变，包括排出的粪便变细、出现里急后重感以及顽固性的便秘等。
2、颜色改变
正常情况下，粪便的颜色应该为黄色、深黄色。在癌细胞大量地侵犯肠道黏膜后，肠道黏膜会出现破损、坏死，继而容易引起出血。如若出血的位置在大肠部位的话，且时间较长，很可能会引起黑便出现；而当出血部位处于直肠处的话，则可能会排出带血色的粪便。
3、次数改变
肠道内存在癌细胞时，会对其造成持续性的刺激，让患者的排便次数出现异常。一些本身每天排便一次的可能会一天排便多次，或者是突然变成好几天排便一次。
此外，肠癌还可能会引起腹胀腹痛、慢性贫血、头晕心慌以及体重下降等症状出现，在身体出现某个症状时，要及时就医检查，不要自己吓自己。
粪便一直是大家很嫌弃的存在，但你知道吗？它其实也能作为拯救人的“武器” ，这到底是怎么一回事？

?三、粪便可以知身体情况，也可以拯救健康
人体粪便内75%为水分，还有25%为固体的有机物质，在这中间富含数十亿有“生命”的微生物。