奈李多吃会上火，李子性温，过食可引起不适症状 。
【青奈李上火吗】奈李 ， 蔷薇目蔷薇科李属植物 。该类植物原产于中国福建 。其为乔木植物，树冠呈半圆形，果实较大，果皮黄绿色，核小肉厚 。奈李喜湿、喜肥、喜水 。园奈李系蔷薇科李属中国奈李的一个变种 ， 有青奈和花奈两个类型 。炎陵县于1965年从福建引进青奈，经三十年的风土驯化和优化栽培 ， 表现早结丰产，品质极优质极优，故称为炎陵奈李 。
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