食物|煮粥时，不要加以下4种食物，医生不仅没营养，还危害健康肝损伤|过氧化物|药三分毒|肝

不知道大家平时有没有喝粥的习惯，实际上，熬粥也是有很多讲究的。当煮粥时，它可以保护我们的胃，但是如果煮错了，则会对我们的身体造成伤害。有些食物不允许煮汤或煮粥。
【 食物|煮粥时，不要加以下4种食物，医生不仅没营养，还危害健康】

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1.花生变色或变黄花生发霉时会变色。这是因为花生表面有一层真菌。可以这么说，它对我们的身体有害。我们必须看看花生是否新鲜。这些变质的花生可能会损害我们的肾脏或肝脏。

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2.发霉的红薯红薯的甜味使许多人喜欢它，许多人用它来吃粥。但是，如果地瓜的表面有黑褐色的斑点，请不要食用。由于此番薯经常被黑点病原菌污染，因此散发出的毒素极具毒性，难以销毁。它不仅使甘薯变硬变苦，而且对人体肝脏也有很大的影响。

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3.久放的南瓜南瓜也是人们经常用来煮粥的一种食物，但最好不要食用已保存很长时间的南瓜。由于南瓜片含糖量高且储存时间长，因此在肉中会发生不容易发现的化学变化。进食后，会引起中毒，头晕，乏力，呕吐，腹泻等中毒症状。

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4.超标的皮蛋尽管皮蛋稀粥在市场上的餐馆和饭店中更为常见，但当今市场上大多数皮蛋的铅含量都超过了标准。如果将这种皮蛋放入过多的粥中，人们会吸收过多的铅，并可能导致癌症。