未来几年，将会加速淘汰这4种人 _健康小知识

这几年，每个人的心智、金钱、能力，乃至身体健康，都在进行一次莫大的考验。
面对变化，有人及时转变，危机中看到机遇；
面对危机，也有人无所适从，听天由命，怨天尤人。
不一样的心智，不一样的选择，造就不一样的人生。
未来三年，每个人的内心、思维、能力、身体，都要完成一次升维，如果不做出调整、改变，以下几种人将会被加速淘汰。

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所有人都知道，所谓疾病，就是免疫力在身体里的一场战斗。
每个人的体质不一样，身体的感受也天差地别。
只有当身体出现问题才发现，拥有一个好身体是多么重要，拥有强大的免疫力，才是保持身体健康的关键。
前段时间，李宇春身患重病的消息刷爆全网。
去年的一次检查中，她发现自己确诊了强直性脊柱炎。
很多人对这个病症感到陌生，这是一种风湿免疫病，是一种慢性疾病。
不要以为是慢性病就不严重，发病的时候会让人痛不欲生。

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疾病发作的时候，轻则无法动弹，重则连站起来都很困难，行走只能依靠轮椅，最糟糕的结果，还会导致彻底瘫痪。
它无法被治愈，一旦患病就会伴随终生，因此也被称作“不死”的癌症。
病因是，免疫调节缺陷。
身体的免疫力，又一次发挥举足轻重的作用。
据研究表明，免疫失调，是所有癌症的元凶。
我们身体的免疫力，如同一支整装完备的军队，一旦有病毒袭击，它们立刻排兵布阵，与病毒进行殊死搏斗，直到将病毒从身体里消除。
当我们自身的免疫力无法抵挡病毒的攻击，反应在我们的身上，就会出现各种疾病。
大家总是这样，当自己的身体尚且无病无灾，就大肆挥霍健康，总觉得自己是例外，不可能是意外。
当真正感受身体的痛苦时，才明白我们每一次对健康的损耗，都会在身体里积累，到了一定限度，就会被猛烈报复。
有一句话说的很对：“因果不虚，业力自承。 ”
不要再忽视每一次对身体的透支、消耗，你的每一次伤害，身体都替你记得。
对于当下来说，免疫力显得更为重要。
多果蔬，常运动，少熬夜。
疾病面前，唯有免疫力强大的人，身体才会预备充足的“弹药” ，为健康筑就坚固的屏障。

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很多“月光族” ，很难理解什么是生活的艰辛。
平时，想要什么立刻就买，想吃什么从不吝啬。
不懂得延迟满足，也没有存钱意识，直到危机到来之后，才发现自己除了一堆不断贬值的商品之外，什么都没有。
网上看到一个真实案例。
有个年轻人接到公司的通知，公司由于资金周转困难，接下来几个月的工资很难全额发放。
只有等到项目结束后，资金回拢才能照常发工资。
年轻人平时大手大脚惯了，根本没存下什么钱，如果收入缩水，他根本不敢想日子该怎么过下去。
不懂节制，月月花光的生活习惯，虽然表面看上去很光鲜，但稍微一遇到生活的危机，就会如履薄冰，战战兢兢。
成年人的世界，消费带来的快感转瞬即逝，唯有银行卡里的余额，才是一个人长久的安全感。

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