王立恒|做完可舒服了！新冠肺炎患者运动康复训练见成效中国质量协会|质量|年会|全国

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晨报讯（半岛晨报、39度视频采访人员黄凤桐）“左手上举，左手放下的同时右手上举，交替着做，这个上肢运动能够改善呼吸功能”“深呼吸，吐气时像吹哨子一样缓缓吐出，锻炼我们的膈肌和肺功能”……连日来，在省新冠肺炎集中救治大连中心，市二院医疗队队员每天都会指导患者进行运动康复训练，“感觉像是做完按摩似的，可舒服了”患者们赞不绝口。
据大连市第二人民医院医疗队刘宁医生介绍，自11月30日起，根据市二院康复科录制的新冠肺炎患者运动康复系列视频，医疗队队员们带领所负责病区的患者开展康复训练，每天上午、下午各一次，目前她所在的病区八成以上患者能够坚持做康复训练。据了解，这套训练包括呼吸疗愈法、热身运动、有氧训练、力量训练等，“通过这几天的康复训练，现在基本不咳嗽了，胸闷气短的症状也有所缓解，体力也有所恢复。”一位患者说。
“许多研究证实，积极主动的康复训练，对新冠肺炎患者的康复可以起到积极的作用。”市二院康复病房主任王立恒表示，基于国家卫生健康委国家中医药管理局印发的《新型冠状病毒肺炎恢复护期中医康复指导意见》和《新型冠状病毒肺炎出院患者运动康复指南等政策》文件，在查阅相关的文献并咨询国内相关领域的专家学者后，市二院康复科专门为新冠肺炎患者录制了运动康复系列视频，“这套康复训练能够帮助他们最大限度的从疾病中康复，恢复日常生活活动能力，重塑运动能力和体力活动水平，提高生活质量。”
【 王立恒|做完可舒服了！新冠肺炎患者运动康复训练见成效】据了解，运动康复系列视频还提供了中医的非药物疗法，如按摩、艾灸、小儿推拿等方法。除了新冠肺炎患者，同样适用于健康人群“未病先防”。