做好这7件事有助于病情改善扁平疣，建议参考 _健康小知识

扁平疣是一种常见的皮肤病，大多会发生在儿童时期或者青少年时期，表面比较光滑，而且比较硬，大多是圆形或者椭圆形，有时与肤色的颜色大致相同，有时则呈现淡褐色，很容易出现在面部或者手背以及前臂处。虽然此病不痛不痒，但却会严重影响美观，因此要积极进行治疗并进行仔细的护理。

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脸上长了扁平疣怎么办？
1、外用药物治疗
通过外用药物的方式，也可以缓解扁平疣，比如涂抹维a酸乳膏，但这种治疗方法需要长期坚持，而且效果并不是很明显。
2、冷冻治疗
冷冻治疗适合面积比较小的扁平疣，因为极有可能会留下疤痕或者导致色素沉着，给患者的外貌造成不良的影响。
3、光动力治疗
光动力治疗，一般会和激光治疗同时使用，不但能够使扁平疣在短时间内消失，而且对预防复发也有一定的帮助。

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4、避免抓挠
扁平疣患者尽量不要抓挠皮肤，同时也要穿质地比较柔软的衣服，以免对皮肤造成摩擦，一旦皮肤出现破损，扁平疣则会顺着破损处持续生长。
5、不要使用激素类药膏
扁平疣的出现本来就与抵抗力降低有一定的关系，因此尽量不要使用激素类药膏，否则会使皮肤的免疫反应变得更加迟钝，促使扁平疣快速的生长，导致病情加重。
6、适量的运动
此类患者还要进行适量的运动，中低强度的有氧运动比较适宜，不但能够帮助患者提高免疫力，还能够促使毒素和垃圾及时的排出体外，使皮肤的免疫力有所增强，对疾病的康复有一定的帮助。
7、食物保持多样化
扁平疣患者要均衡的摄入各种食物，使身体能够得到充足的营养，使各个器官组织能够保持健康的状态，其中也包括皮肤，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，但不能够吃辛辣油腻的食物，比如辣椒或者肥肉，可能会导致疾病加重。

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温馨提示
【做好这7件事有助于病情改善扁平疣，建议参考】扁平疣患者还要做好防晒工作，因为长时间接触紫外线可能会导致扁平疣变得更加严重，有时甚至会增加新的皮肤问题，比如晒伤或者色素沉着，建议在出门半小时之前涂抹防晒霜，长时间停留在户外时要定时补涂，必要时还要进行物理防晒，比如戴上遮阳帽。另外扁平疣还具有一定的传染性，因此要做好防护工作。