三月份吃什么蔬菜最合适 三月份吃什么肉美

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三月份吃什么水果【三月份吃什么蔬菜最合适 三月份吃什么肉美】未成熟的不能吃 。熬桑葚膏时忌用铁器 。桑葚的食用因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸 , 过量食用后容易发生溶血性肠炎 。少年儿童不宜多吃桑椹 。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸 , 会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收 。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚 。桑葚含糖量高 , 糖尿病人应忌食 。