死亡教育：如何面对衰老和死亡？( 二 ) _健康小知识

变老的过程，就是一系列连续不断的丧失。
我们会亲自经历失能、失明、失智，失去最好的朋友和固有的生活方式，甚至生活品质逐渐下滑，最后滑向深渊。
当我们年老、体弱、不能照顾自己的时候，是什么使生活值得过下去?
答案是：简单的愉悦和自主有意义的生活。

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随着年龄增长，我们都学会从简单的愉悦中寻求慰藉——友情、日常的例行公事、好食物的味道，以及阳光照在脸上的那种温暖。
怎样才是自主有意义的生活？我们所要求的就是可以做我们自己人生故事的作者，按照忠诚于自己个性的方式，塑造自己生活的自由。
最好的告别，也许是让自己哪怕在生命的最后一刻，都可以拥有对生命的掌控能力，有尊严地跟这个世界告别。
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面对患病的亲人，到底
该怎样做才是正确的选择?
作者指出：当一个人大限将至时，家人应该做的二种正确选择：那就是尽力治疗和善终护理。
对于重病患者来说，除了单纯地延长生命，还要考虑如何减轻病人的痛苦，并尽量满足病人的内心需求，这才是对患者最好的尊重。
当然，对于通过治疗可以挽回生命的，就应该积极配合医生尽力治疗;
而对于危重病人，特别是需要上各种器械才能延长生命的，最好就不要治疗了。因为，过度治疗不仅徒增病人痛苦，可能连和亲人最后说再见的机会都没有了。
而如果选择放弃治疗，有家人陪在病人身边，不仅能给他们最大的安慰，还可以让病人感受到亲情的温暖。让患者平静、安祥地离开这个世界，不仅是对患者，也是对亲人的最大慰藉。

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阿图的父亲也是一名成功的医生，对于疾病有着客观的认识。当父亲进入了癌症晚期，阿图医生做了一件很有意义的事情，那就是和身为病人的父亲进行了一次谈话，谈话的主题是一个临终的人真正需要的是什么。
在阿图医生的这次谈话中，阿图医生和父亲达成了共识，那就是善终并不是关于如何好好接受死亡的话题，而是关于如何好好走完生命的全程，他们心里很清楚，死在医院里的患者，往往都会在生命的最后一个阶段承受着大量的治疗和痛苦。
【死亡教育：如何面对衰老和死亡？】所以在积极治疗之外，医生还可以给其他选择，也就是仅仅给予一些减轻痛苦的治疗，让病人有尊严地死亡。
阿图医生的父亲在经过思考之后，最终也选择了这种方式，在那天下午，他仔细地看了家里孩子的照片，看了自己的每一个亲人，然后便陷入昏迷，几个小时候之后他停止了呼吸，他的儿子和妻子都在他的身边。
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最终的告别
“告别”这个词和“离别”一样往往充满感伤，而人生中生离死别的“永别” ，更是让人无法接受和面对。
我们该如何好好与亲人做好“最终的告别”呢?心理咨询师指出以下几点：
（1）帮助病人完成未了的心愿
一个生命即将走到尽头的病人，他的关注点已经更多变成了如何避免痛苦，加强和亲人及朋友的联系，担心自己死后爱的人如何生活，以及能够在生命终结之时，完成未能完成的愿望，哪怕这个愿望非常简单。
也许，若时光可以倒流，我会勇敢一些，好好地和爷爷交流，表达我对爷爷的爱与不舍，了解爷爷有哪些未完成的心愿，有哪些最想见的人，最想做的事，并帮助爷爷去实现。