肝癌跟“吃”有关系？医生：日常的这3道菜，老吃对肝脏损害大 _健康小知识

肝癌是指肝脏细胞发现病变所诱发的癌症，这种癌症之所以可怕的是，一是因为肝脏的生理功能比较特殊，即便是只有1/4的肝脏，也可以继续帮助人们工作。

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二是因为肝癌它还不喜欢老老实实的待着，还具有转移的特点，诱发多发性的肝癌，让两侧的部位或者是多个部位，出现恶性肿瘤，对整体健康十分不利。
而肝癌的发生跟“吃”会有一些关系，长期吃以下这3道家常菜的人，都可能会影响肝脏的健康，还在吃的人要多看看了。

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1、长期吃凉拌皮蛋，会损害肝脏疾病：
皮蛋多数由鸭蛋经过加工制作而成，属于色香味俱全的美味食材，也常常被当成下酒菜食用的菜品，但这样的皮蛋多吃，即使是国家对皮蛋中的铅含量已经有所限制了，是在健康允许的范围之内。
但长期吃，铅等重金属在体内积攒越来越多，就会影响肝脏的代谢，让肝脏的解毒压力大大增加，甚至是会因为食用皮蛋多，增加肝脏疾病、肾脏疾病、高血压等病症的发生。
对处在生长发育的人群来说，还容易损伤神经系统。因此，为了自己的身体健康，不建议大家长期吃凉拌皮蛋，如果是偶尔的吃也不能多吃，在全天的情况下，食用1个就可以了。

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2、长期吃加工肉制品，会损害肝脏健康：
加工肉制品同样也是人们经常会吃的食物，但不要长期吃，在2015年世界卫生组织，就已经把加工肉制品列为是1类的致癌物，吃得越多，对肝脏的损害也就会越大，如果你发现最近食欲突然下降、体重变轻等不适感，就要格外关注肝脏健康了。
另外，如果你真的想要吃肉了，与其吃口味比较重且储存时间比较长的加工肉制品，还不如吃新鲜的肉类，自己进行烹饪，美味丝毫不会比加工肉的要差哦，适量食用对身体健康还是有益的。
3、长期吃储存时间长的花生，会损害肝脏健康：
花生是坚果里面非常物美价廉的了，但对于它的储存要严格要求。一旦出现长时间储存不当的问题，花生极其容易变质，出现长芽、发霉的现象。
【肝癌跟“吃”有关系？医生：日常的这3道菜，老吃对肝脏损害大】而很多人对于这样的花生，长芽的会继续吃，而发霉的花生会单独挑走。这样的做法只是迷惑了你的表面现象，实际上霉菌的传播力度很强，剩下完好的花生，我们也不敢保证是可以安全食用的。
一旦误食就容易影响肝脏的健康，甚至是诱发肝癌的发生，对肝脏本身就不好的人，更需注意身边的坚果，吃之前仔细检查，出现异常的最好扔掉不吃。
各位朋友，你的肝脏健康与否？日常生活中都是怎么保护肝脏健康的？不妨在下方评论中留言，分享你的护肝经验。返回搜狐，查看更多
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