从另一个角度来说 ， 生气会容易导致血压升高 ， 血管收缩、心跳不规律等 ， 对于一些有心血管疾病的人来说 ， 容易引发不当的后果 ， 另外 ， 大家也听过“气大伤肝” ， 总之 ， 早上起床就动气 ， 不利于自身的身体健康 。 结合上述内容 ， 就有了“不动五更气”的说法 。

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看到这 ， 相信大家对于老祖宗留下的忠告“不恋一更食 ， 不贪三更色 ， 不动五更气” ， 有了一定的了解 。 仔细揣摩这句话蕴含的意思 ， 放到现在的社会 ， 仍然值得我们借鉴 。 不过 ， 从如今实际生活中来说 ， 很多人都无法遵守忠告了 。
尤其是前两点 ， 大家日常工作下班比较晚 ， 甚至下班都晚上8-9点 ， 做好饭吃吃饭 ， 都到晚上10点了 ， 甚至 ， 凌晨都有很多人吃夜宵 。 而对于房事之事也不用多说 ， 没有了“三更”的禁忌 。
对此 ， 你怎么看呢？另外 ， 再问大家一个问题 ， 你知道古代的打更人 ， 如何判断什么时候该打更吗？返回搜狐 ， 查看更多
【老祖宗说“不恋一更食，不贪三更色”，为何不能贪恋？早看早知道】责任编辑：

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